फिटनेस Navratri 2023 : उपवास के साथ वेट लॉस भी करना चाहती हैं, तो इन 5 चीजों को करें फास्टिंग में शामिल टीम हेल्थ शॉट्स
हेल्थ न्यूज चैत्र नवरात्रि 2023 : अध्यात्म ही नहीं, आपकी सेहत के लिए भी फायदेमंद हैं उपवास, जानिए 5 कारण संध्या सिंह
देखभाल के उपाय आपकी हार्ट हेल्थ को नुकसान पहुंचा सकते हैं लंबे निर्जला उपवास, जानिए क्या कहती हैं एक्सपर्ट स्मिता सिंह
हेल्थ न्यूज क्या गर्भवती महिलाओं को नहीं रखना चाहिए निर्जला उपवास, जानिए क्या कहती हैं एक्सपर्ट निशा कपूर
देखभाल के उपाय लंबे समय तक भूखे रहने पर भी हो सकती है गॉल ब्लैडर में स्टोन की समस्या, एक्सपर्ट से जानिए कारण स्मिता सिंह
फिटनेस घंटों भूखे रहने से वजन घटता नहीं, बल्कि बढ़ जाता है, अध्ययन में हुआ चौकाने वाला खुलासा स्मिता सिंह
फिटनेस व्रत में कहीं आप भी तो ओवरईटिंग नहीं कर रहीं? फास्टिंग में फैट बर्न करने के लिए याद रखें ये 5 टिप्स ईशा गुप्ता
देखभाल के उपाय Navratri : उपवास के साथ क्या कब्ज भी चली आती है? तो जानिए इसका कारण और बचाव के तरीके शालिनी पाण्डेय
फिटनेस वेट लॉस के लिए फास्टिंग कर रहीं हैं या भूख हड़ताल? एक्सपर्ट से जानिए इन दोनों के बीच का अंतर टीम हेल्थ शॉट्स
माँ के नुस्खे Sawan Fasting : मम्मी कहती हैं सावन में उपवास करो, पर क्या है इस पर एलोपैथ और आयुर्वेद की राय स्मिता सिंह
देखभाल के उपाय अगर आप भी उपवास शुरू करने वाली हैं, तो हम आपको इसके 5 फायदे बता सकते हैं टीम हेल्थ शॉट्स
देखभाल के उपाय Navratri Fasting 2022 : डायबिटीज है, तो उपवास में जोखिम से बचने के लिए फॉलो करें एक्सपर्ट के बताए टिप्स अक्षांश कुलश्रेष्ठ