हेल्थ न्यूज Fibromyalgia : लगातार थकान और दर्द हो सकता है फाइब्रोमायल्जिया का संकेत, जानिए इस समस्या के बारे में सब कुछ स्मिता सिंह
इंटीमेट हेल्थ क्या आपको पीरियड्स में पेट से ज्यादा लोअर बैक में दर्द रहता है? तो जानें इसका कारण और इसे कम करने के उपाय अंजलि कुमारी
देखभाल के उपाय Sciatica : पैर में असहनीय दर्द का कारण बन सकता है साइटिका, जानिए इस समस्या के बारे में सब कुछ स्मिता सिंह
देखभाल के उपाय 87 मिलियन भारतीय हैं पीठ के निचले हिस्से में दर्द से परेशान, एक्सपर्ट से जानिए इसका कारण और समाधान कार्तिकेय हस्तिनापुरी
हेल्थ न्यूज क्रॉनिक बैक पेन के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं ये 4 कारण, जानिए इनसे कैसे निपटना है ज्योति सोही
फिटनेस बस एक योगा पोज कमर दर्द की समस्या की कर सकता है छुट्टी, यहां जानिए मंडूकासन के फायदे और करने का सही तरीका स्मिता सिंह
फिटनेस बढ़ती उम्र ही नहीं, गलत ढंग से वजन उठाना भी बढ़ा सकता है कमर का दर्द, बचने के लिए अपनाएं ये उपाय स्मिता सिंह
फिटनेस बेहतर पॉश्चर और मूवमेंट के लिए जरूरी है ग्लूट्स का मजबूत होना, एक्सपर्ट बता रहीं हैं इसके लिए 3 योगासन संध्या सिंह
फिटनेस High Heels : दिन भर हाई हील पहनती हैं, तो इन 5 रिलैक्सिंग एक्सरसाइज से दें पैरों को आराम स्मिता सिंह
देखभाल के उपाय डेस्क जॉब के लंबे घंटे बढ़ा सकते हैं साइटिका की समस्या, इससे निजात पाने में मदद करेंगे ये 4 घरेलू उपचार अंजलि कुमारी
फिटनेस Urdhva Mukha Pasasana : लैपटॉप पर देर तक काम करना बन सकता है पीठ में अकड़न का कारण, शिल्पा शेट्टी बता रहीं हैं इसके लिए उर्ध्व मुख पासासन स्मिता सिंह
देखभाल के उपाय कहीं आप भी तो नहीं सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइसिस की शिकार? यहां हैं इसके 5 छिपे हुए लक्षण ईशा गुप्ता
देखभाल के उपाय सिर्फ मोटे लोगों को ही नहीं होती डायबिटीज, एक्सपर्ट बता रही हैं शुगर के बारे में 5 जरूरी फैक्ट्स अंजलि कुमारी
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