Healthshots
By Smita Singh
Published April 25, 2024
अंडे बालों के लिए पोषक तत्वों से भरपूर सुपरफूड हैं। इनमें विटामिन ए, विटामिन ई, बायोटिन, फोलेट और प्रोटीन होते हैं। एग यॉक में हेल्दी फैट होता है, जो नमी देने में मदद करता है। यह बालों को स्वस्थ और अधिक घना बनाता है।
बालों में लगाने से पहले जांच लें कि आपको अंडे से एलर्जी नहीं है। यदि अंडे को स्किन पर लगाते ही खुजली और जलन होने लगती है, तो इसे बालों पर अप्लाई नहीं करें। अगर आपको अंडे से एलर्जी नहीं है, तो आप सीधे अपने बालों में अंडे लगा सकती हैं।
इसे लगाने के लिए एक बाउल में दो अंडे फोड़ लें। उन्हें अच्छे से मिला लें। अब अपने बालों को हिस्सों में बांट लें। मिश्रण को सीधे बालों की जड़ों और स्कैल्प पर लगाएं। यह बालों की जड़ों को आवश्यक विटामिन और मिनरल प्रदान करेगा।
यदि स्कैल्प ड्राई हो गए हैं और रूसी की समस्या है, तो अंडे में अन्य सामग्री भी मिलाएं। आप हनी, ऑलिव ऑयल, दही, नींबू का रस भी मिला सकती हैं। एंटी बैक्टीरियल गुणों वाला शहद, नींबू और दही बालों की समस्या को दूर करने में मदद करेंगे।
यदि अंडे की बदबू आपको परेशान कर देती है, तो सीधे अंडा लगाने की बजाए आप इसके प्रोडक्ट इस्तेमाल कर सकती हैं। इनमें एग शैम्पू, कंडीशनर और हेयर मास्क आदि शामिल हैं। अंडे से समृद्ध हेयर केयर प्रोडक्ट का उपयोग करने से आपको समान परिणाम मिलते हैं।
वांछित परिणामों के लिए अंडे को अपने बालों पर कुछ देर तक लगा हुआ रहने देना चाहिए। 15-20 मिनट के लिए बालों पर छोड़ना सबसे अच्छा होता है। अंडे को बालों पर लगाने के कुछ देर बाद धो लेने से यह उतना फायदे नहीं दे पायेगा, जितना देना चाहिए। इसे नियमित रूप से बालों पर लगाना भी जरूरी है।
इसे ऑइली हेयर पर नहीं लगाना चाहिए। तेल के कारण मिश्रण स्कैल्प में ठीक से नहीं जा पाता है। इसलिए पहले बालों पर लगा हुआ तेल धो लें। फिर एग हेयर मास्क अप्लाई करें। स्कैल्प ड्राई होने पर अपने पसंदीदा हेयर ऑयल के साथ अंडे को मिक्स कर लगा सकती हैं।
धोने के बाद भी बालों में अंडे के पोषक तत्व का बने रहना जरूरी है। इसलिए हेयर मास्क लगाने के बाद आपको माइल्ड शैंपू का इस्तेमाल करना चाहिए। यह नियम अन्य हेयर मास्क पर भी लागू होता है।
अंडे के मास्क को कुछ देर तक लगा रहने देने के बाद ठंडे पानी और शैम्पू से धो लें। बाल धोने के बाद किसी कंडीशनर का उपयोग न करें। अंडा नेचुरल कंडीशनर है। यह टॉक्सिन्स फ्री होता है।