फिटनेसइन 4 योगासनों का नियमित अभ्यास कंट्रोल कर सकता है गुस्सैल रवैया, जानिए अभ्यास का सही तरीका ज्योति सोही
फीमेल फाइटरInternational Yoga Day : घायल तन और मन का मरहम बना योग, ये है सेलिब्रिटी ट्रेनर अंशुका परवानी की कहानी टीम हेल्थ शॉट्स
फिटनेसYoga for hair : क्या बालासन और शीर्षासन करने से हेयर ग्रोथ अच्छी होती है? जवाब है हां, जानिए ये कैसे काम करते हैं ज्योति सोही
हेल्थ न्यूजYoga for all : उम्र 15 हो या 50, सबके लिए फायदेमंद साबित हो सकते हैं ये 5 योगासन संध्या सिंह
फीमेल फाइटरYoga success stories : मिलिए उन 4 महिलाओं से, जिन्होंने योग से पाई मानसिक और शारीरिक तंदुरुस्ती ज्योति सोही
फिटनेसYoga for flexibility : ये 7 योगासन मांसपेशियाें को लचीला बनाकर आपको स्टिफनेस से छुटकारा दिला सकते हैं टीम हेल्थ शॉट्स
देखभाल के उपायYoga for diabetes : सही खानपान के साथ इन 4 योगासनों के अभ्यास से किया जा सकता है मधुमेह को कंट्रोल अंजलि कुमारी
देखभाल के उपायYoga for Good Sleep : एक थकान भरे सप्ताह के बाद इन 4 आसनों के अभ्यास से पाएं अच्छी और गहरी नींद स्मिता सिंह
फिटनेसYoga for Stress : डे टू डे लाइफ में होने वाले तनाव की छुट्टी कर सकते हैं योग के ये 4 आसन, जानिए करने का सही तरीका स्मिता सिंह
हेल्थ न्यूजएजिंग प्रक्रिया को धीमा कर त्वचा को टाइट और जवां बनाए रखने में मदद करेंगे ये 5 योगाभ्यास अंजलि कुमारी
देखभाल के उपायसुबह उठते ही टांगों में महसूस होने लगती है ऐंठन, तो इन 3 योगासनों की मदद से मिलेगी राहत ज्योति सोही
मन की बातअल्जाइमर्स के रिस्क को भी कम कर सकता है योग का नियमित अभ्यास, यहां हैं ब्रेन के लिए 3 जरूरी आसन ज्योति सोही
फिटनेस108 Sun Salutation : सही अभ्यास या ज्यादा संख्या, सूर्य नमस्कार में क्या है ज्यादा महत्वपूर्ण टीम हेल्थ शॉट्स
माँ के नुस्खेआंवला, अदरक और कड़ी पत्ते का ये जादुई पेय है टूटते-झड़ते बालों का उपचार, मजबूत और घने हो जाएंगे बाल अंजलि कुमारी
हेल्थ न्यूजरतन टाटा का निधन, अचानक ब्लड प्रेशर हो गया था डाउन, जानिए क्यों जरूरी है बुजुर्गों के ब्लड प्रेशर का ध्यान रखना ज्योति सोही
स्वस्थ खानपानइन 4 शुगर फ्री रेसिपीज के साथ करें त्योहारों का स्वागत, मिनटों में हो सकती हैं तैयार जान्हवी शुक्ला
