फिटनेसन्यू ईयर पार्टी के बाद पेट में भारीपन महसूस हो रहा है, तो इन 5 योगासनों से करें खुद को रिलैक्स ज्योति सोही
फिटनेसYoga poses for uric acid : ये 7 योगासन कंट्रोल कर सकते हैं यूरिक एसिड, जानिए क्यों बढ़ता है यह ज्योति सोही
फिटनेसवेट लॉस करना है या हेल्दी वेट मैनेजमेंट, इन 4 योगासनों का जरूर करें अभ्यास, यहां हैं इनके फायदे और अभ्यास का तरीका ज्योति सोही
फिटनेसमूलाधार से लेकर सहस्रार तक सातों चक्रों को बैलेंस कर सकते हैं ये 7 योगासन, जानिए कैसे संध्या सिंह
फिटनेसक्या आप जानती हैं कि हिप्स भी इमोशन्स स्टोर करते हैं? इन्हें फ्री करने के लिए इन 3 योग आसनों को आजमाएं टीम हेल्थ शॉट्स
फिटनेसदिन भर एक्टिव और एनर्जेटिक बने रहने के लिए एक्सपर्ट बता रहीं हैं 5 सबसे आसान योगासन स्मिता सिंह
इंटीमेट हेल्थसेक्सुअल डिजायर को बैलेंस करता है सिद्धयोनि आसन, यहां है इसे करने का सही तरीका स्मिता सिंह
फिटनेसBoat Pose : बस यह एक पोज कर सकता है जिद्दी बैली फैट की छुट्टी, जानिए करने का सही तरीका स्मिता सिंह
फिटनेसबस एक योगा पोज कमर दर्द की समस्या की कर सकता है छुट्टी, यहां जानिए मंडूकासन के फायदे और करने का सही तरीका स्मिता सिंह
फिटनेसअंतर्राष्ट्रीय योग दिवस : मैट को रोल कीजिए, क्योंकि हम आपको बता रहे हैं कुर्सी पर किए जा सकने वाले योगासन टीम हेल्थ शॉट्स
मन की बातसुखासन और बालासन, आपकी मेंटल हेल्थ के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद हैं ये 2 बेसिक योगासन स्मिता सिंह
फिटनेसमांसपेशियों में ताकत और लचीलापन बढ़ाने के लिए सबसे भरोसेमंद तरीका है योगाभ्यास, यहां हैं 3 सुपरइफेक्टिव योग आसन ज्योति सोही
फिटनेसYoga for hair growth: क्या शीर्षासन करने से बाल बढ़ने लगते हैं? जानिए बालों के लिए कैसे काम करते हैं योगासन ज्योति सोही
ब्यूटीआम के मौसम में एक्ने प्रोन स्किन के लिए फॉलो करें ये डे और नाइट स्किन केयर रुटीन Shahnaz Husain
हेल्थ न्यूजHealth Talk : हेयर ट्रांसप्लांट कब, कैसे और कहां करवाना चाहिए, हेयर ट्रांसप्लांट सर्जन से जानते हैं योगिता यादव
हाउ टूHeart Attack in The Morning: क्यों सुबह के समय ज्यादा होते हैं हार्ट अटैक, एक्सपर्ट दे रहे हैं इसका जवाब सुबह के समय हार्ट अटैक क्यों होते हैं ज़्यादा खतरनाक योगिता यादव
