फिटनेसपीठ को मॉडल्स की तरह परफेक्ट शेप में लाने के लिए बस 20 मिनट करें ये 5 स्ट्रेचेस विदुषी शुक्ला
फिटनेसYoga for beginners : एक योग गुरू बता रहे हैं योगाभ्यास शुरू करने से पहले 4 जरूरी बातें Grand Master Akshar
फिटनेसगहरी सांस लेकर आप बढ़ा सकती हैं अपनी इम्युनिटी और फोकस, एक्सपर्ट बता रहे हैं कैसे योगिता यादव
फीमेल फाइटरएक्ट्रेस ईशा चोपड़ा बता रहीं हैं कि कैसे मेडिटेशन ने उन्हें स्लिप डिस्क से उबरने में मदद की अपनी कहानी, अपनी ज़ुबानी
स्वस्थ खानपानसात्विक आहार आपकी इम्युनिटी बढ़ाकर वेट लॉस में भी करता है मदद! जानिए कैसे टीम हेल्थ शॉट्स
देखभाल के उपायक्या आप अक्सर माइग्रेन के दर्द से रहती हैंं परेशान, तो ये 3 योगासन देंगे आपको राहत टीम हेल्थ शॉट्स
देखभाल के उपायये योगासन आपके लिवर को रखेंगे स्वस्थ और मजबूत, योग गुरु अक्षर बता रहें हैं इनके फायदे Grand Master Akshar
देखभाल के उपायपीठ और कंधों के दर्द से परेशान हैं, तो मलाइका से सीखें गोमुखासन करने का सही तरीका योगिता यादव
फिटनेसडबल चिन और झुर्रियों से पाना है छुटकारा? बस 10 मिनट इन 5 फेस योगा को दें और देखें कमाल विदुषी शुक्ला
फिटनेसलोअर बैक में होने वाले दर्द से पूरी तरह राहत दिला सकता है योग, ये हैं प्रभावशाली आसन Dr Nitiraj Oberoi
देखभाल के उपायकार्डियोलॉजिस्ट बता रहे हैं कि इस महामारी के समय में कैसे ‘योग’ है आपका सबसे बड़ा रक्षक Dr Tilak Suvarna
स्वास्थ्य राशिफल28 अप्रैल राशिफल : सकारात्मक रहने से आपका तनाव कम होगा, जानिए क्या कहते है आपकी सेहत के सितारे शीतल शपारिया
हेल्थ न्यूजकम उम्र की महिलाएं भी हो रही हैं ब्रेस्ट कैंसर की शिकार, जानें कारण और बचाव के उपाय ज्योति सोही
ब्यूटीMicroneedling : स्किन की कई समस्याओं को दूर कर सकती है माइक्रो नीडलिंग, जानिए क्या है यह स्मिता सिंह