फिटनेसवेट लॉस के लिए क्या बेहतर है, सीढी चढ़ना या वॉकिंग, आपकी फिटनेस के लिए एक्सपर्ट से जानते हैं इसका जवाब
फिटनेस6 सबसे आसान एक्सरसाइज जिनसे महीने भर में कम होने लगती है चर्बी, आज ही से करें ट्राई ज्योति सोही
फिटनेसCrunches Benefits: कोर मसल्स को टाइट करे फ्लैट टमी देने में मददगार हैं क्रंचेज़, जानिए इनके फायदे ज्योति सोही
फीमेल फाइटरFat to Fit : 40 की उम्र में निशा खजुरिया ने घटाया 20 किलो वजन, जानिए कैसी रही जर्नी ज्योति सोही
फिटनेसमेनोपॉज के बाद बढ़ने लगी है पेट पर चर्बी, तो ये 5 एक्सरसाइज़ हैं आपके लिए, रोज़ाना करें अभ्यास ज्योति सोही
फीमेल फाइटरचीनी और डेयरी प्रोडक्ट छोड़कर 14 महीनों में घटाया 37 किलो वज़न, ये है मुग्धा प्रधान की वेट लॉस जर्नी ज्योति सोही
फीमेल फाइटरतारक मेहता का उल्टा चश्मा की एक्ट्रेस दीप्ति साधवानी ने 6 महीने में घटाया 17 किलो वजन, जानिए उनकी वेट लॉस जर्नी अंजलि कुमारी
फिटनेस6-6-6 वॉकिंग रुटीन है बिजी लोगों के लिए फिट रहने का फॉर्मूला, जानिए वेट लॉस में यह कैसे मददगार है योगिता यादव
फिटनेसPistol Squats : लटका हुआ पेट अंदर कर सकता है पिस्टल स्क्वाट, जानिए इसे करने का आसान तरीका ज्योति सोही
फिटनेसStep Workout: ये छोटा सा उपकरण बिना जिम जाए आपको रखता है फिट और हेल्दी, ट्राई करें ये 4 स्टेप एक्सरसाइज ज्योति सोही
फिटनेसओवरवेट हैं, तो 4 एक्सरसाइज़ से करें वेट लॉस जर्नी की शुरुआत, बिना किसी नुकसान कम कर पाएंगी वजन ज्योति सोही
स्वस्थ खानपानकुछ फलों को साथ खाना हो सकता है खतरनाक, यहां जानिए कुछ टॉक्सिक कॉम्बिनेशन्स के बारे में ज्योति सोही
फिटनेस56 की उम्र में भी 25 जैसी एक्टिव दिखने वाली भाग्यश्री बता रही हैं चेयर एक्सरसाइज, जिन्हें आप कहीं भी कर सकती हैं ज्योति सोही
हेल्थ न्यूजEarth Day 2025 : पृथ्वी को बचाने के लिए आप भी कर सकती हैं ये 10 उपाय, लंबी उम्र में होगा योगदान ज्योति सोही
