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देखभाल के उपायArthritis Awareness Month: अर्थराइटिस की है फैमिली हिस्ट्री तो आपको अपनी डाइट में शामिल करने चाहिए ये 5 तरह के फूड्स स्मिता सिंह
देखभाल के उपायSelf Love : अपने आप से सचमुच करती हैं प्यार, तो जरूर चेक करें शरीर में इन 5 चीजों का स्तर ज्योति सोही
मन की बातविटामिन बी 12 की कमी भी हो सकती है आपके चिड़चिड़ेपन के लिए जिम्मेदार, समझिए इस जरूरी विटामिन का महत्व स्मिता सिंह
ब्यूटीDark Circle : इन 4 पोषक तत्वों की कमी हो सकती है आंखों के नीचे काले घेरों के लिए जिम्मेदार अंजलि कुमारी
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देखभाल के उपायVitamin B12 : बढ़ती उम्र के साथ और भी बढ़ जाती है विटामिन बी12 की जरूरत, जानिए क्यों स्मिता सिंह
स्वस्थ खानपानविटामिन बी12 डेफिशिएंसी दूर करता है लिवर का सेवन करना, पर जानिए किन लोगों को यह नहीं खाना चाहिए स्मिता सिंह
हाउ टूVitamin B12 Deficiency : कमजोरी और लगातार बीमारियों का कारण बनती है इस जरूरी विटामिन की कमी, जानिए इसे कैसे दूर करना है टीम हेल्थ शॉट्स
स्वस्थ खानपानहार्ट और ब्रेन दोनों के लिए फायदेमंद है झींगा मछली, ट्राई करें गार्लिक प्रॉन की स्वादिष्ट रेसिपी अंजलि कुमारी
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हाउ टूHeart Attack in The Morning: क्यों सुबह के समय ज्यादा होते हैं हार्ट अटैक, एक्सपर्ट दे रहे हैं इसका जवाब सुबह के समय हार्ट अटैक क्यों होते हैं ज़्यादा खतरनाक योगिता यादव
