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मन की बातविटामिन बी 12 की कमी से भी हो सकते हैं मूड स्विंग्स, जानिए इस विटामिन के बारे में सब कुछ स्मिता सिंह
देखभाल के उपायVitamin B12 : बढ़ती उम्र के साथ और भी बढ़ जाती है विटामिन बी12 की जरूरत, जानिए क्यों स्मिता सिंह
स्वस्थ खानपानविटामिन बी12 डेफिशिएंसी दूर करता है लिवर का सेवन करना, पर जानिए किन लोगों को यह नहीं खाना चाहिए स्मिता सिंह
हाउ टूVitamin B12 Deficiency : कमजोरी और लगातार बीमारियों का कारण बनती है इस जरूरी विटामिन की कमी, जानिए इसे कैसे दूर करना है टीम हेल्थ शॉट्स
मन की बातविटामिनों की कमी आपकी याद्दाश्त को भी कर सकती है प्रभावित, जानिए उनके बारे में सब कुछ ऐश्वर्या कुलश्रेष्ठ
स्वस्थ खानपानसुबह उठने के बाद अगर आप भी थकान महसूस करती हैं, तो हो सकती है विटामिन B12 की कमी ऐश्वर्या कुलश्रेष्ठ
ब्यूटीआम के मौसम में एक्ने प्रोन स्किन के लिए फॉलो करें ये डे और नाइट स्किन केयर रुटीन Shahnaz Husain
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