मन की बातमानसिक और शारीरिक तनाव दूर करने में मदद कर सकती है साइक्लिंग, जानिए इसके और भी कई फायदे अदिति तिवारी
इंटीमेट हेल्थकाम का तनाव आपकी सेक्स लाइफ को भी नुकसान पहुंचा सकता है, यहां हैं इसके 5 कारण टीम हेल्थ शॉट्स
मन की बातक्या आप जानते हैं स्ट्रेस, एंग्जायटी और चिड़चिड़ेपन में अंतर? नहीं तो इसे पढ़िए अदिति तिवारी
देखभाल के उपायक्या होता है जब आप हर दिन 6 घंटे से कम सोती हैं? एक डॉक्टर से जानिए इस बारे में सब कुछ टीम हेल्थ शॉट्स
हेल्थ न्यूज“आप अकेली नहीं हैं!” सुपरमॉडल बेला हदीद दे रहीं हैं मानसिक स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण संदेश टीम हेल्थ शॉट्स
मन की बातक्या आप जानती हैं उन कारकों के बारे में जो किसी को भी आत्महत्या के लिए ट्रिगर कर सकते हैं अदिति तिवारी
देखभाल के उपायक्या वर्क फ्रॉम होम के दौरान आप बिस्तर पर ही काम कर रहीं हैं? तो पीठ दर्द और तनाव सहित इन दुष्प्रभावों के लिए तैयार रहें टीम हेल्थ शॉट्स
मन की बातक्या सोशल मीडिया आपके मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा रहा है? चलिए पता करते हैं टीम हेल्थ शॉट्स
देखभाल के उपायहाथ-पैरों में दर्द और थकावट की वजह कहीं ब्लड सर्कुलेशन में बाधा तो नहीं? एक्सपर्ट बता रहे हैं इसे दुरुस्त करने के उपाय Dr Himanshu Verma
मन की बातअध्ययन से पता चलता है कि ‘सेकंड-हैंड’ साइकोलॉजिकल स्ट्रेस बन सकता है डिप्रेशन का कारण टीम हेल्थ शॉट्स
माँ के नुस्खेDandasa Stick : मेरी दादी के वेनिटी केस में मुझे मिली एक जादुई हर्ब, जानिए ओरल हेल्थ के लिए दंदासा के फायदे संध्या सिंह
देखभाल के उपायBest Diet for Heart : सेलेब्स की सलाह पर फाॅलो कर रहे हैं डाइट, तो दिल पर इसका असर भी देख लें योगिता यादव
फिटनेसव्यस्तता और सेहत के प्रति लापरवाही महिलाओं में बढ़ा रही है थायरॉइड प्रोब्लम, इन योगासनों से करें इसे कंट्रोल संध्या सिंह