फिटनेसWall Pilates for weight loss : दीवार के साथ लगकर करें ये 15 एक्सरसाइज, वेट लॉस के साथ पेल्विक मसल्स भी होंगी मजबूत अंजलि कुमारी
फिटनेसWorkout plan for women : सप्ताह में 6 दिन करें ये एक्सरसाइज, वेट लॉस के साथ मांसपेशियां भी होंगी मजबूत अंजलि कुमारी
फिटनेसवॉटर फास्टिंग भी है वेट लॉस का कारगर तरीका, जानिए इसे कैसे किया जाता है और इसके फायदे अंजलि कुमारी
फिटनेसवेट लॉस के लिए लोग आजमा रहे हैं आइस हैक, क्या ये वाकई कारगर है? यहां जानिए इस नए ट्रेंड के बारे में सब कुछ अंजलि कुमारी
फिटनेसBMI weight machine : फिटनेस के लिए वेट ट्रैक करना है जरूरी, यहां हैं 5 बेस्ट बीएमआई वेट मशीन अंजलि कुमारी
फिटनेसफ्लोर पिलेट्स के साथ करें कोर मसल्स को मजबूत, जानिए ये कैसे नॉर्मल पिलेट्स से अलग हैं अंजलि कुमारी
फिटनेसWeekend warrior : क्या सप्ताह में एक दिन एक्सरसाइज करना डेली एक्सरसाइज की तरह फायदेमंद है? चलिए जानते हैं इसके बारे में अंजलि कुमारी
फिटनेसप्री-वर्कआउट सप्लीमेंट्स वर्कआउट को बना देते हैं और भी ज्यादा इफेक्टिव, जानिए क्या हैं ये और इनके फायदे अंजलि कुमारी
देखभाल के उपायTech Neck : लैपटॉप पर लगातार काम करने वालों में कॉमन है टेक नेक की समस्या, जानिए इससे कैसे बचना है अंजलि कुमारी
फिटनेसBrisk Walking vs Running : वेट लॉस के लिए तेज चलना या दौड़ना, क्या है अधिक प्रभावी? एक्सपर्ट दे रहे हैं इसका जवाब अंजलि कुमारी
हाउ टूCalorie Deficit : डाइटिंग बन सकती है कैलोरी डेफिसिट का कारण, जानें कैसे करना है इसे मैनेज अंजलि कुमारी
ब्यूटीआम के मौसम में एक्ने प्रोन स्किन के लिए फॉलो करें ये डे और नाइट स्किन केयर रुटीन Shahnaz Husain
हेल्थ न्यूजHealth Talk : हेयर ट्रांसप्लांट कब, कैसे और कहां करवाना चाहिए, हेयर ट्रांसप्लांट सर्जन से जानते हैं योगिता यादव
हाउ टूHeart Attack in The Morning: क्यों सुबह के समय ज्यादा होते हैं हार्ट अटैक, एक्सपर्ट दे रहे हैं इसका जवाब सुबह के समय हार्ट अटैक क्यों होते हैं ज़्यादा खतरनाक योगिता यादव