हेल्थ न्यूजDementia in pets : आपके पेट्स भी हो सकते हैं डिमेंशिया के शिकार, जानिए क्या हैं इसके संकेत स्मिता सिंह
मन की बातBrain exercise: नई डिश बनाना सीखने से लेकर सूंघने और डांस करने तक, इन 5 तरीकों से बूस्ट करें ब्रेन पॉवर स्मिता सिंह
हेल्थ न्यूजNational Sports Day 2023 : बस एक घंटे हॉकी खेलना आपकी सेहत को दे सकता है ये 7 फायदे स्मिता सिंह
मन की बातअकेलापन : सोशल मीडिया का ज्यादा इस्तेमाल और भी बढ़ा देता है अकेलापन, जानिए इससे उबरने के 5 प्राकृतिक उपाय स्मिता सिंह
हेल्थ न्यूजMoon’s effect : चंद्रमा क्या सचमुच आपकी सेहत को प्रभावित करता है? जानिए इस बारे में क्या कहते हैं शोध स्मिता सिंह
मन की बातविटामिन डी और कैफीन ही नहीं, माइंड बूस्ट करने के लिए जरूरी हैं ये 6 नेचुरल सप्लीमेंट्स स्मिता सिंह
मन की बातSomatic Therapy : दिमाग ही नहीं, आपका शरीर भी स्टोर करता है तनाव, सोमेटिक थेरेपी दिलाती है इस तनाव से छुटकारा Dr Jyoti Kapoor
स्वस्थ खानपानUltra Processed Food : परांठा, पोहा से लेकर खाखरा और डेज़र्ट तक अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड हैं सेहत के लिए और भी खतरनाक स्मिता सिंह
मन की बातमेमोरी कमजोर हो रही है, तो डाइट में मैग्नीशियम पर दें ध्यान, जानिए क्या है ब्रेन हेल्थ और मैग्नीशियम का संबंध स्मिता सिंह
फिटनेसKickboxing benefits: तनाव और चिंता को कम कर फिजिकली फिट रखती है किकबॉक्सिंग, और भी हैं फायदे अंजलि कुमारी
माँ के नुस्खेस्कैल्प को ठंडा कर आपको भी कूल करती हैं ये 5 होम रेमेडीज, आप भी जरूर करें ट्राई अंजलि कुमारी
देखभाल के उपायआपकी बोन्स, पॉश्चर और हार्ट को नुकसान पहुंचाता है लंबे समय तक बैठे रहना, जानिए कैसे संध्या सिंह