देखभाल के उपायगर्भावस्था के दौरान पीठ और गर्दन के दर्द से जूझ रही हैं? ये 5 तरीके दिलाएंगे राहत टीम हेल्थ शॉट्स
फिटनेसथकान, जकड़न और उदासी से बचाएंगी ये 8 जरूरी स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज, सोने से पहले जरूर करें अभ्यास टीम हेल्थ शॉट्स
फिटनेसWFH: गर्दन में दर्द है या अकड़न? अपने डेली फिटनेस रूटीन में इन एक्सरसाइज को करें शामिल अदिति तिवारी
फिटनेसयहां हैं 3 सिंपल और सुपर इफेक्टिव स्ट्रेचेस, जो आपको कमर और गर्दन के दर्द से दिलाएंगी छुटकारा टीम हेल्थ शॉट्स
हेल्थ न्यूजगर्दन, कमर और कूल्हों के दर्द से राहत दे सकता है खाट पर सोना, हम बता रहे हैं कैसे अदिति तिवारी
हेल्थ न्यूजकम उम्र की महिलाएं भी हो रही हैं ब्रेस्ट कैंसर की शिकार, जानें कारण और बचाव के उपाय ज्योति सोही
ब्यूटीMicroneedling : स्किन की कई समस्याओं को दूर कर सकती है माइक्रो नीडलिंग, जानिए क्या है यह स्मिता सिंह
फिटनेसहड्डियों की मज़बूती को लेकर हैं चिंतित, तो ये 3 जंपिंग एक्सरसाइज करें वर्कआउट रूटीन में शामिल, जानें इसके फायदे संध्या सिंह