फिटनेसशरीर से ज्यादा दिमाग पर है लोड, तो आपको है ब्रेन जिम की जरूरत, जानिए इसके बारे में सब कुछ ज्योति सोही
फिटनेसटॉयलेट में हर रोज़ स्ट्रगल करना पड़ता है, तो पेट साफ करने में मदद करेंगे ये 5 योगासन स्मिता सिंह
स्वस्थ खानपानवेट लॉस और डाइजेशन के लिए दूध छोड़ रहीं हैं, तो इन 4 फूड्स से प्राप्त करें कैल्शियम ज्योति सोही
देखभाल के उपायखराब नींद आपके पेट पर चर्बी बढ़ा सकती है, यहां जानिए क्या होता है जब आप अच्छी नींद नहीं ले पाते संध्या सिंह
फिटनेसHip Pain: ऑर्थोपैडिक एक्सपर्ट बता रहे हैं कूल्हे में दर्द और ऐंठन के कारण, जानिए इससे कैसे बचा जाए Dr. Swagatesh Bastia
हेल्थ न्यूजDermatomyositis : जानिए क्या है वह दुर्लभ बीमारी, जिसने ले ली जूनियर दंगल गर्ल सुहानी भटनागर की जान Dr. Mahima Aggarwal
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देखभाल के उपायये संकेत बताते हैं कि आपके शरीर में बढ़नी लगी है सूजन, जानिए इसके जोखिम और बचाव के उपाय ज्योति सोही
देखभाल के उपायइस मौसम में कुछ लोग ले रहे हैं कोल्ड प्लंज का आनंद, जानिए क्या है यह और क्या हैं इसके फायदे संध्या सिंह
देखभाल के उपायBest Diet for Heart : सेलेब्स की सलाह पर फाॅलो कर रहे हैं डाइट, तो दिल पर इसका असर भी देख लें योगिता यादव
फिटनेसव्यस्तता और सेहत के प्रति लापरवाही महिलाओं में बढ़ा रही है थायरॉइड प्रोब्लम, इन योगासनों से करें इसे कंट्रोल टीम हेल्थ शॉट्स