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फिटनेससर्दियों में बच्चों को फिजिकली एक्टिव और स्मार्ट रखने में मददगार होंगी ये 5 एक्सरसाइज स्मिता सिंह
फिटनेससर्दियों में यदि आपके हाथ – पैरों में भी अकड़न आने लगी है, तो जानिए कैसे पाना है इससे छुटकारा ऐश्वर्या कुलश्रेष्ठ
स्वस्थ खानपानजाड़े के मौसम के लिए हेल्दी और टेस्टी रेसिपी है कॉर्न भेल, जानिए कैसे करनी है तैयार स्मिता सिंह
फिटनेसआने वाले साल खुद को रखना है फिट एंड फाइन, तो इन 7 गलतियों को न दोहराने का लें संकल्प स्मिता सिंह
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हेल्थ न्यूजबचपन में यदि टूट चुकी है हड्डी, तो बढ़ सकती है बोन फ्रैक्चर की संभावना, स्टडी में हुआ खुलासा स्मिता सिंह
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फिटनेसयहां हैं एक्सपर्ट के बताये 5 योगासन, जो आर्थराइटिस को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं स्मिता सिंह
हाउ टूInternational no diet day : हर शरीर सुंदर है, इन 5 तरीकों से डाइट कल्चर की बजाए करें बॉडी पॉजीटिविटी का अभ्यास स्मिता सिंह
ब्यूटीगर्मी और पसीना बढ़ा सकते हैं बॉडी अडोर, शहनाज़ हुसैन बता रही हैं इसके लिए कुछ घरेलू उपाय Shahnaz Husain
हाउ टूगर्मी बढ़ने के साथ बढ़ते जा रहे हैं फूड पॉइजनिंग के मामले, जानिए क्या हैं इसके कारण और इससे निपटने के उपाय संध्या सिंह