मन की बातजानिए क्या है साइको सोमेटिक डिसऑर्डर, जिसमें व्यक्ति खुद को लगातार बीमार महसूस करता है ज्योति सोही
फिटनेसकुंडलिनी योगा के साथ करें अपने मन को शांत और तनाव को कम, जानिए यह कैसे किया जाता है टीम हेल्थ शॉट्स
मन की बातउदासी और मूड स्विंग्स दूर कर सकता है ग्रीन एरिया में रहना, जानिए आपकी मेंटल हेल्थ पर हरियाली का प्रभाव ज्योति सोही
मन की बातक्या आपका पार्टनर है नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी डिसऑर्डर का शिकार, तो जाने डील करने के उपाय ज्योति सोही
मन की बातNew year resolution fail : इन 6 कारणों से पहले महीने में ही फेल हो जाते हैं नए साल के संकल्प ज्योति सोही
मन की बातNostalgia : पुरानी यादें भी दिला सकती है टेंशन से छुटकारा, जानिए ये कैसे काम करती हैं टीम हेल्थ शॉट्स
मन की बातUncomfortable Emotions : यहां हैं एक्सपर्ट के बताये उपाय जो नेगेटिव इमोशन से डील करने में मदद करते हैं स्मिता सिंह
देखभाल के उपायतनाव और थकान भरे सप्ताह के बाद करना है बॉडी और माइंड को रिलैक्स, तो फॉलो करें ये 4 तकनीक ज्योति सोही
मन की बातध्यान आपके हृदय चक्र को भी जागृत कर सकता है, जानिए कैसे करें हार्ट हेल्थ के लिए इसका अभ्यास स्मिता सिंह
मन की बातWorld Tourism Day : घूमना-फिरना, सैर-सपाटा मन ही नहीं, तन की सेहत के लिए भी है फायदेमंद स्मिता सिंह
मन की बातसब कुछ आपके मन मुताबिक नहीं हो सकता, विपरीत स्थिति में इन 5 तरीकों से लें समझदारी से निर्णय ऐश्वर्या कुलश्रेष्ठ
हाउ टूये संकेत बताते हैं कि आपके लिए मुश्कित होता है फोकस बना पाना, ये 5 प्रभावी तरीके कर सकते हैं आपकी मदद ऐश्वर्या कुलश्रेष्ठ
फिटनेसSupplements for muscles health : मसल्स हेल्थ की मजबूती के लिए ले सकती हैं ये 4 हेल्दी सप्लीमेंट्स स्मिता सिंह
देखभाल के उपायWorld Hand Hygiene Day : नाखूनों में भी छिपे हो सकते हैं कीटाणु, सही हैंड हाइजीन के लिए रखें इन्हें क्लीन ज्योति सोही
स्वास्थ्य राशिफल5 मई राशिफल : हेल्दी रखने के लिए सुबह जल्दी उठकर योग व ध्यान का अभ्यास करें, जानिए क्या कहते हैं आपकी सेहत के सितारे Sheetal Shaparia