हाउ टूClaustrophobia : क्लॉस्ट्रोफोबिया डेली लाइफ को कर रहा है बाधित, तो जानिए इससे कैसे उबरना है ज्योति सोही
हाउ टूब्रेन शार्प रखती हैं दैनिक जीवन की ये 6 आदतें, 40 के बाद भी रहेगी युवाओं जैसी हाजिर जवाबी ज्योति सोही
मन की बातइन संकेतों से पहचानें कि आपकी नौकरी आपको बर्नआउट कर रही है, सोच-समझकर लें कोई भी फैसला ज्योति सोही
हाउ टूअनिद्रा आपका मूड और प्रोडक्टिविटी दोनों कर सकती है खराब, जानिए इसके संकेत और इससे उबरने के उपाय ज्योति सोही
हाउ टूआपकी पर्सनालिटी, इमेज और ग्रोथ तीनों के लिए घातक है बदले की भावना, जानिए इसे कैसे कंट्रोल करना है ज्योति सोही
हाउ टूNyctophobia: क्या आपको भी अंधेरे से डर लगता है? ये हो सकते हैं निक्टोफोबिया के संकेत ज्योति सोही
मन की बातComplaining Nature: हर बात पर शिकायत करना है व्यक्तित्व का नकारात्मक हिस्सा, जानिए ऐसे लोगों को कैसे हेंडल करना है ज्योति सोही
मन की बातEmotional dysregulation : लीडर बनना है तो जानिए क्यों जरूरी है भावनात्मक असंतुलन पर काबू पाना और कैसे ज्योति सोही
हाउ टूSigns of jealousy: ईर्ष्या करने वाले लोगों में दिखाई देते हैं ये 5 संकेत, बिना लाउड हुए इस तरह करें डील ज्योति सोही
फिटनेसतनाव से होने वाले नुकसान को कम करती है रेगुलर एक्सरसाइज, जानिए फिजिकल एक्टिविटी और मेंटल हेल्थ का कनेक्शन ज्योति सोही
मन की बातमेनोपॉज के साथ बढ़ने लगता है मेंटल हेल्थ समस्याओं का जोखिम , जानिए कारण और समाधान ज्योति सोही
फिटनेसशरीर का वजन बढ़ने से हो सकते हैं कई प्रकार के साइड इफेक्ट, आगामी त्यौहारों के दौरान रखें ध्यान जान्हवी शुक्ला