इंटीमेट हेल्थअच्छी सेक्स लाइफ चाहिए तो रात को जल्दी सोने की आदत डालिए, प्रजनन स्वास्थ्य पर भारी पड़ सकती है अधूरी नींद स्मिता सिंह
हाउ टूMicro Break : लंबे ब्रेक से ज्यादा फायदेमंद होते हैं छोटे-छोटे ब्रेक, इन 6 तरीकों से खुद को करें रिफ्रेश स्मिता सिंह
मन की बातये 4 आयुर्वेदिक हर्ब्स कोर्टिसोल हार्मोन को कर सकती हैं बैलेंस, जानिए ये कैसे काम करती हैं ज्योति सोही
फिटनेसप्राण मुद्रा सुस्ती दूर कर आपको दिन भर के लिए ऊर्जा देती है, यहां है इसे करने का सही तरीका और फायदे ज्योति सोही
मन की बातदूसरों से वेलिडेशन का इंतजार आपके आत्मविश्वास को और कमजाेर कर सकता है, इस आदत को इन 5 तरीकों से करें कंट्रोल संध्या सिंह
ब्यूटीStress Hair Fall : तनाव के कारण बाल झड़ रहे हैं, ताे दवा की बजाए इन चीजों को जरूर करें ट्राई अंजलि कुमारी
हेल्थ न्यूजगट माइक्रोब्स ब्रेन स्ट्रोक और गाउट से भी सुरक्षा करते हैं, इन्हें मेंटेन करने के लिए फॉलो करें ये 4 अच्छी ज्योति सोही
मन की बातसोशल एंग्जाइटी डिसऑर्डर आपको सबसे अलग-थलग कर सकता है, एक्सपर्ट बता रहे हैं इससे उबरने का तरीका संध्या सिंह
मन की बातखुश रहना है तो दुख भरे नगमें की बजाए सुनें खुशियों वाला संगीत, ये ब्रेन को हील कर सकता है स्मिता सिंह
मन की बातLong Distance Relationship : दूर रहते हुए भी गर्मजोशी बनाए रखनी है, तो ये 5 चीजें कर सकती हैं आपकी मदद संध्या सिंह
हेल्थ न्यूजविश्व में हर तीसरा व्यक्ति है न्यूरोलॉजिकल समस्याओं का शिकार, WHO ने जताई चिंता स्मिता सिंह
मन की बातAutism disorder in India : कीटनाशकों और प्रदूषण के कारण भारत में बढ़ रही ऑटिस्टिक बच्चों की संख्या स्मिता सिंह
मन की बातबच्चों को शारीरिक शोषण से बचाने के लिए, अवश्य सिखाएं सुरक्षा से जुड़ी ये 5 बातें संध्या सिंह
फिटनेसघर हो या दफ्तर, फ्लैक्सिबिलिटी है सबसे जरूरी, इन 4 एक्सरसाइज से बढ़ाएं शरीर का लचीलापन ज्योति सोही
देखभाल के उपायडायरिया, एक्ने और हाइपरटेंशन का कारण बन सकता है गर्मियों में इन 4 चीजों का सेवन, सावधान रहना है जरूरी संध्या सिंह