देखभाल के उपायमोटापा आपके लिवर के लिए भी है खतरनाक, बढ़ा जाता है नॉन-अल्कोहलिक फैटी लिवर डिजीज का जोखिम स्मिता सिंह
हाउ टूइंसुलिन रेसिस्टेंस को कम कर सकते हैं किचन में मौजूद ये 5 मसाले, यहां है इस्तेमाल का तरीका स्मिता सिंह
देखभाल के उपायइंसुलिन प्रतिरोध के ये 5 संकेत बताते हैं कि आपको अपने आहार और लाइफस्टाइल में है तुरंत बदलाव की जरूरत संध्या सिंह
फिटनेसCortisol effect on weight : स्ट्रेस में रहती हैं भूल जाएं वेट कंट्रोल, जानिए कोर्टिसोल हॉर्मोन कैसे डालता है वजन पर असर स्मिता सिंह
देखभाल के उपायखतरनाक हो सकता है इंसुलिन रेसिस्टेंस, एक्सपर्ट बता रहे हैं इसके 4 संकेत और बचाव के उपाय स्मिता सिंह
इंटीमेट हेल्थपीसीओएस में भी राहत देता है केला, जानिए महिलाओं के लिए क्यों जरूरी है केला खाना स्मिता सिंह
फिटनेसBelly workout : जानिए क्या है बैली वर्कआउट, जो बैली फैट घटान के साथ आपको देता है और भी फायदे स्मिता सिंह
देखभाल के उपायउम्र के साथ बढ़ रहा है कोलेस्ट्रॉल लेवल, तो जानिए आपको अंडे खाने चाहिए या नहीं स्मिता सिंह
स्वस्थ खानपानमैंगो सागो समर ड्रिंक से करें दिन की शुरूआत, स्वाद के साथ लें सेहत का भी लाभ ज्योति सोही
देखभाल के उपायWhooping Cough : कमजोर इम्यून सिस्टम भी हो सकता है काली खांसी के लिए जिम्मेदार, जानिए इसके बारे में सब कुछ स्मिता सिंह