स्वस्थ खानपानWound healing foods : जानिये 9 सुपरफूड्स के बारे में जो आपके घावों को तेजी से भरने में मदद करेंगे टीम हेल्थ शॉट्स
देखभाल के उपायRibs Pain : गलत एक्सरसाइज भी हो सकती है पसलियों में दर्द के लिए जिम्म्मेदार, जानिए इसके कुछ सामान्य और गंभीर कारण संध्या सिंह
देखभाल के उपायदौड़ने वालों को करना पड़ सकता है इन 6 समस्याओं का सामना, जानिए रनिंग इंजरी से कैसे बचना है संध्या सिंह
फिटनेस40 के बाद वेटलिफ्टिंग कर रही हैं, तो चोटों के जोखिम से बचने के लिए याद रखें ये जरूरी बातें संध्या सिंह
मन की बातSelf Injury Awareness Day: अपने शरीर को चोट पहुंचाना भावनात्मक तनाव का उपचार नहीं है, अगर ऐसी भावनाएं आती हैं तो याद रखें ये 4 बातें स्मिता सिंह
देखभाल के उपायPain Relief Gel Vs Pain Killer Pills : एक्सपर्ट बता रहे हैं 4 कारण, क्यों पेन किलर्स से बेहतर है पेन रिलीफ जेल स्मिता सिंह
हाउ टू40 के बाद बढ़ जाता है हाई ब्लड शुगर का जोखिम, इन 6 जांचें–परखे नुस्खों से करें इसे कंट्रोल ज्योति सोही
इंटीमेट हेल्थPetticoat Cancer : पेटीकोट का टाइट नाड़ा बन रहा है एक नए तरह के कैंसर का कारण, साड़ी पहनती हैं तो जरूर पढ़ें अंजलि कुमारी
माँ के नुस्खेShami Plant Benefits : हार्ट प्रॉब्लम से लेकर प्रेगनेंसी तक, जानिए कितने काम का है शमी का पौधा राेहित त्रिपाठी