स्वस्थ खानपानकिसी भी केचअप और सॉस से ज्यादा फायदेमंद है ये होममेड नारियल चटनी, नोट कीजिए रेसिपी और फायदे संध्या सिंह
हाउ टूहाई बीपी कंट्रोल कर सकते हैं कम सोडियम वाले ये 6 खाद्य पदार्थ, हर रोज करें आहार में शामिल संध्या सिंह
हेल्थ न्यूजज्यादा नमक खाने वालों को ज्यादा होती हैं त्वचा संबंधी समस्याएं, शोध में बताए गए कारण संध्या सिंह
स्वस्थ खानपानबीपी कंट्रोल करना है, तो कम करें सोडियम का सेवन, ये 6 ट्रिक्स आ सकते हैं काम स्मिता सिंह
देखभाल के उपायज्यादा नमक भी बन सकता है हाई ब्लड शुगर का कारण, जानिए क्या है दोनों का कनैक्शन स्मिता सिंह
स्वस्थ खानपानबाज़ार में मिलने वाले सैंडविच स्प्रेड बढ़ा सकते हैं शुगर और कोलेस्ट्रॉल लेवल, इनकी जगह ट्राई करें ये हेल्दी ऑप्शन अंजलि कुमारी
देखभाल के उपायज़्यादा नमक बन सकता है जानलेवा, एक्सपर्ट से जानिए खाने में सोडियम कम करने के 5 हेल्दी विकल्प शालिनी पाण्डेय
स्वस्थ खानपानSendha Namak Side Effects : अंधाधुंध खाया तो इन 5 सवास्थ्य जोखिमों का कारण बन सकता है सेंधा नमक अंजलि कुमारी
स्वस्थ खानपानDASH Diet : क्या हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मददगार है यह डाइट? एक्सपर्ट से जानते हैं स्मिता सिंह
देखभाल के उपायब्रेड या कुकीज़ में भी मौजूद है सोडियम, दिल की हिफाजत के लिए जानिए सोडियम कंट्रोल करने का तरीका स्मिता सिंह
देखभाल के उपायSodium on food level : क्या आपने कभी फ़ूड पैकेट पर लिखे सोडियम की मात्रा को पढ़ा है, क्यों जरूरी है सोडियम लेवल के बारे में जानना स्मिता सिंह
देखभाल के उपायWorld Salt Awareness Week : अगले दो वर्ष में ढाई मिलियन मौतों का कारण बन सकता है ज्यादा नमक योगिता यादव
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हाउ टूHeart Attack in The Morning: क्यों सुबह के समय ज्यादा होते हैं हार्ट अटैक, एक्सपर्ट दे रहे हैं इसका जवाब सुबह के समय हार्ट अटैक क्यों होते हैं ज़्यादा खतरनाक योगिता यादव
