ज्यादा नमक खाने वालों को ज्यादा होती हैं त्वचा संबंधी समस्याएं, शोध में बताए गए कारण
बीपी कंट्रोल करना है, तो कम करें सोडियम का सेवन, ये 6 ट्रिक्स आ सकते हैं काम
ज्यादा नमक भी बन सकता है हाई ब्लड शुगर का कारण, जानिए क्या है दोनों का कनैक्शन
Cut salt : ज्यादा नमक है सेहत का दुश्मन, नए साल पर लें इसे कम करने का संकल्प
बाज़ार में मिलने वाले सैंडविच स्प्रेड बढ़ा सकते हैं शुगर और कोलेस्ट्रॉल लेवल, इनकी जगह ट्राई करें ये हेल्दी ऑप्शन
ब्रेड या कुकीज़ में भी मौजूद है सोडियम, दिल की हिफाजत के लिए जानिए सोडियम कंट्रोल करने का तरीका
Sodium on food level : क्या आपने कभी फ़ूड पैकेट पर लिखे सोडियम की मात्रा को पढ़ा है, क्यों जरूरी है सोडियम लेवल के बारे में जानना
World Salt Awareness Week : अगले दो वर्ष में ढाई मिलियन मौतों का कारण बन सकता है ज्यादा नमक
