फिटनेसएक फिज़ियोथेरेपी और योग एक्सपर्ट बता रही हैं ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने वाली एक्सरसाइज, हर रोज करें अभ्यास ज्योति सोही
हेल्थ न्यूजNational Hypertension Day 2024 : हाइपरटेंशन से बचना है तो तनाव और गुस्से को कंट्रोल करना सीखें, एक्सपर्ट बता रहे हैं क्यों अंजलि कुमारी
स्वस्थ खानपानबीपी कंट्रोल करना है, तो कम करें सोडियम का सेवन, ये 6 ट्रिक्स आ सकते हैं काम स्मिता सिंह
फिटनेसप्राणायाम ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में भी कर सकता है मदद, जानिए ये कैसे काम करता है स्मिता सिंह
देखभाल के उपायब्लड शुगर लेवल घटाने में मददगार साबित हो सकती हैं मोरिंगा की पत्तियां, एक्सपर्ट बता रहे हैं कैसे स्मिता सिंह
देखभाल के उपायठंड में गिरते तापमान से बढ़ सकता है ब्लड प्रेशर, नजर आने वाले इन 8 लक्षणों को भूल कर भी न करें नजरअंदाज अंजलि कुमारी
देखभाल के उपायतापमान गिरने के साथ क्याें बढ़ जाता है ब्लड प्रेशर, एक्सपर्ट बता रहे हैं इन दोनों का कनेक्शन स्मिता सिंह
स्वस्थ खानपानDash diet : हाई ब्लडप्रेशर को नियंत्रित करने में सबसे इफेक्टिव है डैश डाइट, जानिए इसकी पूरी आहार योजना स्मिता सिंह
हाउ टूबिना दवाओं के भी कंट्रोल किया जा सकता है ब्लड प्रेशर, हम बता रहे हैं 4 प्राकृतिक तरीके ज्योति सोही
स्वस्थ खानपानUltra Processed Food : परांठा, पोहा से लेकर खाखरा और डेज़र्ट तक अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड हैं सेहत के लिए और भी खतरनाक स्मिता सिंह
फिटनेसटेंशन से लेकर हाइपरटेंशन तक की छुट्टी कर सकते हैं योग के ये 4 बेसिक आसन, जानिए सही तरीका ज्योति सोही
हेल्थ न्यूजगलत डाइट पैटर्न और व्यस्त दिनचर्या के कारण मोटे हो रहे हैं देश के 60 फीसदी डॉक्टर टीम हेल्थ शॉट्स
ब्यूटीआम के मौसम में एक्ने प्रोन स्किन के लिए फॉलो करें ये डे और नाइट स्किन केयर रुटीन Shahnaz Husain
हेल्थ न्यूजHealth Talk : हेयर ट्रांसप्लांट कब, कैसे और कहां करवाना चाहिए, हेयर ट्रांसप्लांट सर्जन से जानते हैं योगिता यादव
हाउ टूHeart Attack in The Morning: क्यों सुबह के समय ज्यादा होते हैं हार्ट अटैक, एक्सपर्ट दे रहे हैं इसका जवाब सुबह के समय हार्ट अटैक क्यों होते हैं ज़्यादा खतरनाक योगिता यादव
