मन की बातदिमाग़ को बूढ़ा होने से बचाना है तो नींद पूरी कीजिए, शांत रहना भी है जरूरी, जानिए क्यों राेहित त्रिपाठी
हाउ टूठंडे मौसम में बढ़ सकता है ब्लड प्रेशर, एक्सपर्ट बता रहे हैं इसे मैनेज करने के जरूरी उपाय अंजलि कुमारी
देखभाल के उपायसावधान! ये 9 दवाइयां हो सकती हैं हाइपरटेंशन का कारण, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे सेवन टीम हेल्थ शॉट्स
देखभाल के उपायHypertension headache: हाई ब्लडप्रेशर से बढ़ने लगी है सिरदर्द की समस्या, तो लाइफस्टाइल में लाएं ये 6 बदलाव ज्योति सोही
ब्यूटीचेहरे के दाग- धब्बे कहीं हाई ब्लड प्रैशर का संकेत तो नहीं, जानें इससे त्वचा पर होने वाले प्रभाव ज्योति सोही
माँ के नुस्खेजायफल हाई ब्लड प्रेशर को भी कर सकता है कंट्रोल, जान लीजिए इसके फायदे और इस्तेमाल का तरीका अंजलि कुमारी
हाउ टूहाई बीपी कंट्रोल कर सकते हैं कम सोडियम वाले ये 6 खाद्य पदार्थ, हर रोज करें आहार में शामिल संध्या सिंह
देखभाल के उपायहाई ब्लड प्रेशर को बिना दवाओं के कंट्रोल करना है, तो इन 4 हेल्दी ड्रिंक्स को करें अपनी मानसून डाइट में शामिल अंजलि कुमारी
फिटनेसएक फिज़ियोथेरेपी और योग एक्सपर्ट बता रही हैं ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने वाली एक्सरसाइज, हर रोज करें अभ्यास ज्योति सोही
हेल्थ न्यूजNational Hypertension Day 2024 : हाइपरटेंशन से बचना है तो तनाव और गुस्से को कंट्रोल करना सीखें, एक्सपर्ट बता रहे हैं क्यों अंजलि कुमारी
स्वस्थ खानपानबीपी कंट्रोल करना है, तो कम करें सोडियम का सेवन, ये 6 ट्रिक्स आ सकते हैं काम स्मिता सिंह
फिटनेसप्राणायाम ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में भी कर सकता है मदद, जानिए ये कैसे काम करता है स्मिता सिंह
देखभाल के उपायब्लड शुगर लेवल घटाने में मददगार साबित हो सकती हैं मोरिंगा की पत्तियां, एक्सपर्ट बता रहे हैं कैसे स्मिता सिंह
स्वस्थ खानपानVegan vs Vegetarian vs Omnivores : जानिए कौन सी डाइट है आपकी सेहत के लिए सबसे ज्यादा हेल्दी राेहित त्रिपाठी
माँ के नुस्खेकच्ची हल्दी का अचार करता है ठंड की 6 समस्याओं से बचाव, नोट कीजिए इसकी रेसिपी अंजलि कुमारी
मन की बातदिव्यांग जोड़ों के प्रजनन उपचार में इमाेशनल सपोर्ट है सबसे जरूरी, दोस्त और परिजन इन 5 तरह से कर सकते हैं मदद डॉ. प्रियंका एस. शहाणे