मन की बातमानसिक थकान और लो प्रोडक्टिविटी का कारण बन सकती है ओवरथिंकिंग, इन 5 उपायों से करें इसे कंट्रोल ज्योति सोही
मन की बातChristmas Gift idea : बढ़ानी है बच्चों की मेमोरी और फोकस, ताे उन्हें गिफ्ट करें ये 5 गेम्स अंजलि कुमारी
हाउ टूक्या आपके बच्चे में भी है फोकस की कमी, तो इन 5 टिप्स के साथ बूस्ट करें उनकी एकाग्रता अंजलि कुमारी
मन की बातपांचों इंद्रियों को एक्टिव रखना है तनाव से बचने का उपाय, जानिए ऐसी ही 5 ब्रेन बूस्टिंग एक्टिविटीज ईशा गुप्ता
हाउ टूये संकेत बताते हैं कि आपके लिए मुश्कित होता है फोकस बना पाना, ये 5 प्रभावी तरीके कर सकते हैं आपकी मदद ऐश्वर्या कुलश्रेष्ठ
माँ के नुस्खेडाइजेशन से लेकर ब्रेन फंक्शन तक को इंप्रूव कर सकती हैं बरसों से आजमायी जा रहीं ये गहरी हरी पत्तियां अक्षांश कुलश्रेष्ठ
मन की बातक्या आपके लिए भी मुश्किल होता है किसी एक चीज़ पर फोकस कर पाना? तो जानिए इसके लिए जिम्मेदार कारण टीम हेल्थ शॉट्स
मन की बातअपने ब्रेन को बिजली की तरह तेज दौड़ाना चाहती हैं? तो डाइट में इस विटामिन को जरूर करें शामिल अदिति तिवारी
मन की बातमल्टीटास्किंग पर मारिया गोरेट्टी की पोस्ट मानसिक शांति चाहने वालों के लिए एक सबक है टीम हेल्थ शॉट्स
मन की बातअपने शरीर और दिमाग को संतुलित करना है, तो आयुर्वेद के ये 3 तरीके आ सकते हैं आपके काम अदिति तिवारी
फिटनेसलैपटॉप पर करती हैं 5 घंटे से भी ज्यादा काम, तो इन 5 योगासनों के अभ्यास को न करें इग्नोर स्मिता सिंह
देखभाल के उपायडियर लेडीज, लंबी और सेहतमंद जिंदगी चाहिए, तो प्रोटीन का न करें इग्नोर, जानिए कितनी है आपके लिए प्रोटीन की जरूरत ज्योति सोही
माँ के नुस्खेसुबह फ्रेश स्किन के साथ उठना है, तो जरूर आजमाएं मां की सुझायी ये दो नाइट क्रीम अंजलि कुमारी