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स्वस्थ खानपानजन्माष्टमी फास्टिंग के लिए हेल्दी प्रोटीन रेसिपी है पीनट बॉल्स, जानिए इसकी रेसिपी और फायदे संध्या सिंह
फिटनेस12 घंटे की फास्टिंग है वेट लॉस के लिए डायटिंग से भी बेहतर ऑप्शन, जानिए ये कैसे काम करती है स्मिता सिंह
स्वस्थ खानपानइंटरमिटेंट फास्टिंग को बनाना है और भी इफेक्टिव, तो वेट लॉस के लिए शामिल करें ये 10 स्वस्थ विकल्प संध्या सिंह
हाउ टूWorld Digestive Health Day : पाचन को दुरूस्त रखना है तो इन 9 तरीकों से करें कोलन की सफाई स्मिता सिंह
स्वस्थ खानपानDiet tips for Ramadan fasting : माह ए रमज़ान में वजन बढ़ने से रोकना है, तो जानिए आपको क्या खाना चाहिए और क्या नहीं ज्योति सोही
स्वस्थ खानपानअष्टमी पर रखती हैं उपवास, तो आपके लिए हम लाए हैं 3 स्वादिष्ट और हेल्दी रेसिपीज संध्या सिंह
फिटनेसव्रत में हर रोज सिर्फ आलू खा रहीं हैं, तो वजन बढ़ने के लिए रहें तैयार, एक्सपर्ट बता रहीं हैं इसका कारण संध्या सिंह
देखभाल के उपायFasting in pregnancy : मां बनने वाली हैं और नवरात्र का व्रत रखा है, तो जरूर रखें इन बातों का ध्यान अंजलि कुमारी
फिटनेसNavratri 2023 : उपवास के साथ वेट लॉस भी करना चाहती हैं, तो इन 5 चीजों को करें फास्टिंग में शामिल टीम हेल्थ शॉट्स
हेल्थ न्यूजचैत्र नवरात्रि 2023 : अध्यात्म ही नहीं, आपकी सेहत के लिए भी फायदेमंद हैं उपवास, जानिए 5 कारण संध्या सिंह
देखभाल के उपायआपकी हार्ट हेल्थ को नुकसान पहुंचा सकते हैं लंबे निर्जला उपवास, जानिए क्या कहती हैं एक्सपर्ट स्मिता सिंह
हाउ टूVaginal Dryness : योनि में सूखापन बढ़ा देती हैं डेली रुटीन मिस्टेक्स, इन 5 उपायों से बढ़ाएं वेजाइनल लुब्रिकेशन स्मिता सिंह
हाउ टूहार्ट के लिए अच्छा नहीं है बेवजह का तनाव, इन 4 योगासनों के अभ्यास से करें हार्ट को डिस्ट्रेस ज्योति सोही
स्वस्थ खानपानमेरी मम्मी की फेवरिट है साबूदाना से बनी भेल, चाहें तो आप भी ट्राई करें ये हेल्दी नाश्ता कार्तिकेय हस्तिनापुरी