इंटरमिटेंट फास्टिंग बढ़ा सकती है हार्ट डिजीज का जोखिम, शोध और एक्सपर्ट दे रहे हैं चेतावनी
Self care after fasting : छठ पूजा के लंबे उपवास के बाद जानिए आपको क्या करना है और क्या नहीं
Karwa Chauth Fasting : निर्जला व्रत के बाद जानिए क्या होता है आपकी सेहत पर इसका असर
फास्टिंग है लिवर को हेल्दी रखने का सबसे इफेक्टिव तरीका, जानिए क्या कहते हैं विशेषज्ञ
मेटाबॉलिज़्म बूस्ट करने में भी मददगार है ‘फास्टिंग’, डायटीशियन से जानिये क्या है व्रत रखने का सही तरीका
12 घंटे की फास्टिंग है वेट लॉस के लिए डायटिंग से भी बेहतर ऑप्शन, जानिए ये कैसे काम करती है
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World Digestive Health Day : पाचन को दुरूस्त रखना है तो इन 9 तरीकों से करें कोलन की सफाई
