वजन घटाने के लिए कम खा रहे हैं, तो जानिए क्या हो सकते हैं इसके नुकसान
शरीर में दिखने लगें ये संकेत, तब आपको जरूर करना चाहिए उपवास, यहां हैं फास्टिंग के फायदे
पीरियड के दौरान फास्टिंग करना सही है या गलत, जानिए क्या कहते है एक्सपर्ट
Intermittent fasting for heart health : क्या हार्ट हेल्थ के लिए अच्छी नहीं है इंटरमिटेंट फास्टिंग? एक एक्सपर्ट से जानते हैं इसका जवाब
नवरात्रि उपवास खोलने के बाद क्यों आती है ज्यादा नींद? आहार विशेषज्ञ बता रही हैं इसका कारण और व्रत खोलने का सही तरीका
Karwa Chauth Fasting : निर्जला व्रत के बाद जानिए क्या होता है आपकी सेहत पर इसका असर
फास्टिंग है लिवर को हेल्दी रखने का सबसे इफेक्टिव तरीका, जानिए क्या कहते हैं विशेषज्ञ
मेटाबॉलिज़्म बूस्ट करने में भी मददगार है ‘फास्टिंग’, डायटीशियन से जानिये क्या है व्रत रखने का सही तरीका
