मन की बातजानिए ट्रॉमा का मेंटल हेल्थ पर होने वाला बुरा असर, कैसे किया जा सकता है इसे अपनी जिंदगी से हमेशा के लिए दूर राेहित त्रिपाठी
मन की बातहद से ज्यादा परफेक्शन खोजना हो सकता है ट्राॅमा का संकेत, जानिए ऐसी ही 5 और आदतें और उनसे उबरने के उपाय राेहित त्रिपाठी
मन की बातसेल्फ सबोटेजिंग किसी भी रिश्ते को खराब कर सकती है, जानिए इसके संकेत और इससे उबरने के उपाय ज्योति सोही
मन की बातहल्के में मत लें रोज के तनाव को, जानें इस समस्या के संकेत और राहत पाने के उपाय भी राेहित त्रिपाठी
हाउ टूनिगेटिव थॉट्स लगातार परेशान कर रहे हैं, तो जानिए इनका कारण और इनसे बचने के विशेषज्ञ सुझाव ज्योति सोही
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हाउ टूMidnight Anxiety: सोते-सोते रात में रोना-चिल्लाना हो सकता है मिडनाइट एंग्जाइटी का संकेत, जानिए इससे कैसे उबरना है ज्योति सोही
मन की बातभावनात्मक तनाव बढ़ा सकता है हृदय स्वास्थ्य की मुश्किलें, जानें इसके लक्षण और बचाव के उपाय ज्योति सोही
मन की बाततलाक के बाद भी उन्हें भुला नहीं पा रहीं, तो जानिए आपको इस स्थिति से कैसे उबरना है जान्हवी शुक्ला
देखभाल के उपायगर्भपात हो सकता है शारीरिक और मानसिक रूप से तकलीफदेह, जानिए इस दर्द से कैसे उबरना है जान्हवी शुक्ला
मन की बातGenerational trauma : जानिए कैसे तनाव एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी तक आगे बढ़ता है, क्या हैं इसके जोखिम जान्हवी शुक्ला
मन की बातलॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप में नजर आएं ये 5 लक्षण, तो हो जाएं सतर्क, ये हैं रेड फ्लैग्स ज्योति सोही
मन की बातप्यार में ‘हां’ मिले जरूरी नहीं… रिजेक्शन को इन तरीकों से करें हैंडल, दर्द होगा कम रूबी शुक्ला
देखभाल के उपायपेट में गैस से लेकर कैंसर तक का कारण बन सकता है शराब के बाद दूध पीना, एक्सपर्ट से जानिए इसके 7 नुकसान राेहित त्रिपाठी