देखभाल के उपायहैवी डिनर के बाद कब्ज और अपच से परेशान हैं, तो इसबगोल कर सकता है आपकी मदद शालिनी पाण्डेय
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देखभाल के उपायटॉयलेट सीट में भी झांकिए, क्योंकि यहां आपकी सेहत के बारे में कुछ जरूरी संकेत हैं Dr. S.S. Moudgil
देखभाल के उपायअनियमित मल त्याग से परेशान है? तो राहत पाने के लिए आजमाएं 3 प्रभावी योगासन अदिति तिवारी
देखभाल के उपायहर रोज़ सुबह ऐंठने लगता है पेट? तो जानिए आप मलत्याग को कैसे आसान बना सकती हैं टीम हेल्थ शॉट्स
देखभाल के उपायपेट साफ करने में हो रही है दिक्कत, तो अपनाएं ये 4 आसान घरेलू उपाय ऐश्वर्या कुलश्रेष्ठ
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देखभाल के उपायसर्दियां कब्ज और बवासीर को भी ट्रिगर कर सकती हैं, खुद को आराम देने के लिए इन टिप्स का पालन करें टीम हेल्थ शॉट्स
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स्वस्थ खानपानआपके पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद है बथुआ, यहां हैं इस सुपरफूड को आहार में शामिल करने का तरीका ऐश्वर्या कुलश्रेष्ठ
स्वस्थ खानपानकब्ज से राहत दिलाने में भी मददगार है ये खट्टा-मीठा फल, यहां है आलूबुखारा के सेवन का तरीका अदिति तिवारी
इंटीमेट हेल्थफैट लॉस भी हो सकता है पीरियड फ्लो में कमी का कारण, जानिए क्यों जरूरी है इसमें डॉक्टर से बात करना स्मिता सिंह
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स्वस्थ खानपानप्रोटीन और हाई फाइबर है रागी, इन स्टेप्स को फॉलो कर घर पर बनाएं हेल्दी रागी पास्ता ज्योति सोही