फिटनेसवजन कम करना है और एक्सरसाइज का टाइम नहीं, तो ये 7 कैलोरी बर्निंग एक्टिविटीज ट्राई करें अंजलि कुमारी
फिटनेसTrampoline exercise: कम समय में ज्यादा कैलोरी बर्न कर सकती है ट्रैम्पोलिन एक्सरसाइज, ट्राई करें ये 5 वेरिएंट ज्योति सोही
फिटनेसफिटनेस के साथ मूड में भी सुधार करता है जुंबा, जानिए इस मजेदार एक्टिविटी के साथ आपको क्या सावधानियां बरतनी हैं संध्या सिंह
फिटनेसबॉडी टोनिंग के लिए परफेक्ट एक्सरसाइज है कार्डियाे, बिना जिम जाए घर पर ही कर सकती हैं ये 3 कार्डियो एक्सरसाइज संध्या सिंह
फिटनेसExercises for Sitting Job : सिटिंग जॉब है, तो फिटनेस के लिए कुर्सी पर बैठे हुए करें एक्सपर्ट के बताई ये 6 एक्सरसाइज स्मिता सिंह
फिटनेस20 मिनट में 90 कैलोरी तक बर्न कर सकता है ट्रेडमिल पर दौड़ना, जानिए इसके फायदे और कुछ जरूरी बातें टीम हेल्थ शॉट्स
ब्यूटीआम के मौसम में एक्ने प्रोन स्किन के लिए फॉलो करें ये डे और नाइट स्किन केयर रुटीन Shahnaz Husain
हेल्थ न्यूजHealth Talk : हेयर ट्रांसप्लांट कब, कैसे और कहां करवाना चाहिए, हेयर ट्रांसप्लांट सर्जन से जानते हैं योगिता यादव
हाउ टूHeart Attack in The Morning: क्यों सुबह के समय ज्यादा होते हैं हार्ट अटैक, एक्सपर्ट दे रहे हैं इसका जवाब सुबह के समय हार्ट अटैक क्यों होते हैं ज़्यादा खतरनाक योगिता यादव