हेल्थ न्यूजWalking Benefits : ब्रेन कनेक्टिविटी में सुधार कर बुजुर्गों को मेमोरी लॉस से बचाता है टहलना, शोध ने किया दावा स्मिता सिंह
मन की बातBlueberries for Brain Health : ब्रेन को बूढ़ा होने से बचाती है ब्लू बेरी, जानिए इसके फायदे और सेवन का तरीका स्मिता सिंह
मन की बातYoga for Brain : क्राउन एरिया से लेकर पोनी एरिया तक, आपके पूरे मस्तिष्क को जागृत कर सकते हैं ये 4 योगासन स्मिता सिंह
मन की बातआपकी सेहत के लिए ये 5 फायदे देता है ब्रह्म मुहूर्त में उठना, जानिए क्या कहता है आयुर्वेद ज्योति सोही
हेल्थ न्यूजक्या खोई हुई याद्दाश्त को वापस पाया जा सकता है? वैज्ञानिकों ने की इस विषय पर खोजबीन स्मिता सिंह
मन की बातअपनी और बच्चों की मेमोरी बढ़ानी है, तो ये आयुर्वेदिक हर्ब कर सकती है कमाल, जानिए क्या है ये स्मिता सिंह
फिटनेसडांसिंग और बॉक्सिंग शरीर के साथ ब्रेन को भी बनाते हैं मजबूत, जानिए इस बारे में क्या कहते हैं शोध स्मिता सिंह
मन की बातये 7 मानसिक व्यायाम न केवल आपकी मेमोरी बढ़ाएंगे, बल्कि तनाव से भी देंगे राहत टीम हेल्थ शॉट्स
स्वस्थ खानपानShawarma : प्रोटीन और हेल्दी फैट से भरपूर है यह टर्किश रेसिपी, जानिए इसके फायदे और बनाने का तरीका संध्या सिंह
देखभाल के उपायसिर्फ मोटे लोगों को ही नहीं होती डायबिटीज, एक्सपर्ट बता रही हैं शुगर के बारे में 5 जरूरी फैक्ट्स अंजलि कुमारी