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Yoga in Monsoon : क्या बरसात के मौसम में नहीं करना चाहिए योगाभ्यास? एक्सपर्ट दे रहीं हैं इस सवाल का जवाब
Yoga Mistakes : इन 6 गलतियों के कारण आपको नहीं मिल पाता योगाभ्यास का पूरा लाभ
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Yoga for all : उम्र 15 हो या 50, सबके लिए फायदेमंद साबित हो सकते हैं ये 5 योगासन
सुबह उठते ही टांगों में महसूस होने लगती है ऐंठन, तो इन 3 योगासनों की मदद से मिलेगी राहत
अल्जाइमर्स के रिस्क को भी कम कर सकता है योग का नियमित अभ्यास, यहां हैं ब्रेन के लिए 3 जरूरी आसन
बाजूओं पर जमा हो रहा है एक्स्ट्रा फैट, तो इन 3 योगासनों से सुलझाएं ये समस्या
