मन की बातMeditation for overthinkers : हर समय चलता रहता है दिमाग में कोई ख्याल, तो यहां हैं आपके लिए कुछ मेडिटेशन टिप्स संध्या सिंह
फिटनेससहस्रार या क्राउन चक्र को एक्टिवेट कर मेंटल हेल्थ में किया जा सकता है सुधार, यहां जानिए कैसे ज्योति सोही
मन की बातMeditation for IQ : फोकस और आईक्यू भी बढ़ा सकती है मेडिटेशन, जानिए क्या है इसे करने का सही तरीका स्मिता सिंह
मन की बातPrayer Benefits : शांति से की गई पूजा-आराधना भी देती है मेडिटेशन जैसा फायदा, एक्सपर्ट बता रहे हैं कैसे स्मिता सिंह
मन की बातWorld Meditation Day 2023 : मस्तिष्क को बूढ़ा होने से बचाती है मेडिटेशन, 6 स्टेप्स में जानिए मेडिटेशन प्रैक्टिस का सही तरीका स्मिता सिंह
मन की बातBuddha Purnima : महात्मा बुद्ध के ये 5 मंत्र आपको तनाव और बीमारियों से छुटकारा दिला सकते हैं स्मिता सिंह
मन की बातMental Strength : चीन की मार्शल आर्ट ताई ची के अलावा ये 4 चीजें भी बढ़ा सकती हैं आपकी मेंटल स्ट्रेंथ स्मिता सिंह
फिटनेसआने वाले साल खुद को रखना है फिट एंड फाइन, तो इन 7 गलतियों को न दोहराने का लें संकल्प स्मिता सिंह
फिटनेसक्या आपको भी लगता है कि आपके पास ध्यान के लिए समय नहीं है? तो अब मेडिटेशन के इन 7 मिथ्स को तोड़ने का वक्त है टीम हेल्थ शॉट्स
ब्यूटीआपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने के साथ, त्वचा में भी चमक लाता है ध्यान ऐश्वर्या कुलश्रेष्ठ
फिटनेसडेली मेडिटेशन है परिणीति चोपड़ा का वेलनेस सीक्रेट! अगर आप भी फॉलो करना चाहती हैं, तो जानिए इसके फायदे टीम हेल्थ शॉट्स
इंटीमेट हेल्थइनफर्टिलिटी और स्तन कैंसर का जोखिम बढ़ा सकती हैं गर्भनिरोधक गोलियां, एक्सपर्ट बता रही हैं इनके साइड इफेक्ट्स टीम हेल्थ शॉट्स
हाउ टूएक्सपर्ट से जानिए जांघों में होने वाली खुजली के कारण और इससे डील करने के घरेलू उपचार ज्योति सोही
स्वस्थ खानपानगाय का घी बूस्ट कर सकता है गट हेल्थ, पाचन में गड़बड़ी है तो ये 8 आयुर्वेदिक आहार जरूर करें ट्राई अंजलि कुमारी