इंटीमेट हेल्थकाम का तनाव आपकी सेक्स लाइफ को भी नुकसान पहुंचा सकता है, यहां हैं इसके 5 कारण टीम हेल्थ शॉट्स
मन की बातक्या आप जानते हैं स्ट्रेस, एंग्जायटी और चिड़चिड़ेपन में अंतर? नहीं तो इसे पढ़िए अदिति तिवारी
देखभाल के उपायक्या होता है जब आप हर दिन 6 घंटे से कम सोती हैं? एक डॉक्टर से जानिए इस बारे में सब कुछ टीम हेल्थ शॉट्स
मन की बातबेवजह रोने का मन करता है? ये हो सकता है एडजस्टमेंट डिसऑर्डर का लक्षण, जानिए क्या है यह मोनिका अग्रवाल
स्वस्थ खानपानआपकी सेहत के लिए अच्छा नहीं है ज्यादा चाय पीना, यहां हैं इसे छोड़ने के कुछ आसान उपाय टीम हेल्थ शॉट्स
मन की बातएंग्जायटी लाने वाले विचारों को दूर करने में मदद करेगी 5 मिनट की ये प्रभावशाली तकनीक टीम हेल्थ शॉट्स
मन की बातक्या आप एक तनावग्रस्त पार्टनर को डेट कर रही हैं? तो जानिये उन्हें सपोर्ट कैसे करना है टीम हेल्थ शॉट्स
मन की बातसेल्फ अनेलिसिस क्यों है ज़रूरी और जानें इसे करने के लिए किन टिप्स की ले सकती हैं मदद ज्योति सोही
हाउ टूMicro Stressors : आपके व्यक्तित्व, प्रोडक्टिविटी और रिलेशनशिप को बर्बाद कर सकते हैं, जानिए इनसे निपटने का तरीका
देखभाल के उपायMultivitamin : जरूरत से ज्यादा मल्टीविटामिन सप्लीमेंट दे सकते हैं साइड इफेक्ट्स, जानिए इनके स्वास्थ्य जोखिम स्मिता सिंह