हाउ टूMidnight Anxiety: सोते-सोते रात में रोना-चिल्लाना हो सकता है मिडनाइट एंग्जाइटी का संकेत, जानिए इससे कैसे उबरना है ज्योति सोही
हाउ टूClaustrophobia : क्लॉस्ट्रोफोबिया डेली लाइफ को कर रहा है बाधित, तो जानिए इससे कैसे उबरना है ज्योति सोही
स्वस्थ खानपानमैग्नीशियम एंग्ज़ाइटी को भी कर सकता है कंट्रोल, जानिए इसके फायदे और मेंटल हेल्थ से कनेक्शन ज्योति सोही
हाउ टूएंग्जाइटी आपका कॉन्फिडेंस लेवल कर रही है कम, तो इन 5 क्विक टिप्स के साथ इसे कंट्रोल करें अंजलि कुमारी
मन की बातसोशल एंग्जाइटी डिसऑर्डर आपको सबसे अलग-थलग कर सकता है, एक्सपर्ट बता रहे हैं इससे उबरने का तरीका संध्या सिंह
मन की बातज्यादातर रिश्तों में हो सकती हैं ये 5 तरह की एंग्जाइटी, परेशान होने की बजाए समाधान पर करें बात संध्या सिंह
हेल्थ न्यूजWorkplace Anxiety: वर्कप्लेस एंग्जाइटी से हैं परेशान, तो इन टिप्स को करें अपने रूटीन में शामिल ज्योति सोही
मन की बातपरेशानियों को नज़रअंदाज़ करना बन सकता है एंग्जायटी अटैक का कारण, जानिए क्यों जरूरी है इसे मैनेज करना ज्योति सोही
हाउ टूCricket and Anxiety : क्रिकेट मैच देखते हुए होने लगती है एंग्जाइटी, तो ये टिप्स आपके लिए हैं कार्तिकेय हस्तिनापुरी
मन की बातन्यू जॉब एंग्जाइटी किसी को भी हो सकती है, जानते हैं इस मानसिक स्थिति को डील करने का तरीका ज्योति सोही
मन की बातHustle Culture : दिल-दिमाग दोनों के लिए खतरनाक है हसल कल्चर, यंग प्रोफेशनल्स हो रहे हैं शिकार डॉ. राहुल चंडोक
हाउ टूकॉन्टैक्ट लेंस पहनने वालों को प्रदुषण में रखना चाहिए खास ध्यान, जानिए क्या करना है और क्या नहीं अंजलि कुमारी