World bipolar day : क्या आप जानते हैं बार-बार मूड बदलने वाली इस बीमारी के बारे में?
30 मार्च को दुनिया भर में बाइपोलर दिवस के रूप में मनाया जाता है। इस मानसिक स्वास्थ्य स्थिति को पहले मेनिक अवसाद के रूप में जाना जाता था। इसमें पीड़ित व्यक्ति का मूड लगातार बदलता है। वह कभी-कभी बिल्कुल विरोधी व्यवहार करने लगता है। अगर इस पर ध्यान न दिया जाए, तो यह आत्मघात का भी कारण बन सकता है।
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क्या होता है बाइपोलर डिसऑर्डर
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बाइपोलर डिसऑर्डर एक मस्तिष्क विकार है, जो किसी भी पीड़ित व्यक्ति के मूड, ऊर्जा और कार्य करने की क्षमता में परिवर्तन का कारण बनता है। बाइपोलर डिसऑर्डर के मरीज़ मूड एपिसोड के रूप में जाने जाने वाले गंभीर भावनात्मक अनुभवों से गुज़रते हैं, जो अक्सर दिनों से लेकर हफ्तों तक अलग-अलग अंतराल पर होते हैं।
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बाइपोलर डिसऑडर के प्रकार
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इन मूड स्विंग को अवसादग्रस्तता, मेनिक या हाइपोमेनिक (असामान्य रूप से खुश या क्रोधित मनोदशा) (उदास मनोदशा) के रूप में वर्गीकृत किया गया है। बाइपोलर डिसऑर्डर के मरीज आमतौर पर न्यूट्रल मूड फेज से गुजरते हैं।"बाइपोलर डिसऑर्डर" तीन अलग-अलग निदानों को संदर्भित करता है: बाइपोलर I, बाइपोलर II, और साइक्लोथिमिक डिसऑर्डर।
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बाइपोलर डिसऑर्डर का कारण
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बाइपोलर डिसऑर्डर से पीड़ित 80-90% लोगों के परिवार में कोई न कोई ऐसा सदस्य होता है, जो या तो उदास होता है या उसे यह डिसऑर्डर होता है। तनाव, अनियमित नींद के पैटर्न, ड्रग्स और अल्कोहल सभी उन लोगों में मूड स्विंग का कारण बन सकते हैं, जो पहले से ही कमजोर हैं।
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महिलाओं में बाइपोलर डिसऑर्डर के लक्षण
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अत्यधिक उदासी, थकावट और कम ऊर्जा, प्रेरणा की कमी, निराशा की भावनाकिसी भी चीज में आनंद न आना, ध्यान केंद्रित करने और क्या करना है चुनने में कठिनाई, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा या अधिक नींद आना, भूख में बदलाव जिसके कारण वजन घटता या बढ़ता है, जीवन समाप्त करने के लिए आत्मघाती विचार।
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बाइपोलर डिसऑर्डर का इलाज
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मनोचिकित्सा (टॉक थेरेपी), दवाएं, सेल्फ मैनेजमेंट रणनीतियां, जैसे शिक्षा और किसी एपिसोड के शुरुआती लक्षणों की पहचान करना या एपिसोड के संभावित ट्रिगर्स को पहचानना, जीवन शैली में कुछ आदतें शामिल करना, जैसे व्यायाम, योग और ध्यान, ये उपचार में मदद कर सकते है।
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अन्य उपचार
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पहले बताई गई थेरेपीज के अलावा बाइपोलर डिसऑर्डर के उपचार के लिए इलेक्ट्रोकोनवल्सी थेरेपी (ईसीटी) का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। यह उन मामलों में प्रयोग में लाई जाती है जो दवाओं से ठीक नहीं हो पाते हैं या जहां लक्षणों का तेजी से नियंत्रण आवश्यक है।