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By Sandhya Singh

Published May 15, 2023

स्लीवलैस पहनना है या शॉर्ट्स, इन 5 घरेलू उपायों से करें कोहनी और घुटनों की टैनिंग को दूर

गर्मी का मौसम शुरू हो चुका है। ऐसे में आप भी अपनी फेवरिट स्लीवलैस टॉप और शॉर्ट्स पहनना चाहती होंगी। पर अगर आपकी कोहनी या घुटनों का रंग बाकी त्वचा की तुलना में गहरा है, तो यकीनन आप अपने पसंदीदा कपड़े पहनते हुए झिझक महसूस करें। मगर अब चिंता न करें, क्योंकि आपकी रसोई में ही ऐसे उपाय मौजूद हैं, जो कोहनी और घुटने के रंग को हल्का बना सकते हैं।

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संतरे का छिलका

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संतरे के छिलके को धूप में सुखाकर पेस्ट बना लें, फिर उसमें गुलाब जल मिलाकर कोहनी और घुटने पर लगाएं, करीब 15-20 मिनट बाद पानी से धो लें। संतरे के छिलकों में स्किन ब्राइटनिंग और एक्सफोलिएटिंग गुण होते हैं। तो अब जब भी आप संतरे खाएं तो उससे छिलके को फेंके नहीं।

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नारियल का तेल

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नारियल के तेल में विटामिन-ई भरपूर मात्रा में पाया जाता है, रोजाना इसको कोहनी और घुटने पर लगाने से कालेपन की समस्या से छुटकारा मिलता है। नारियल का तेल त्वचा को बहुत अच्छी तरह से हाइड्रेट और मॉइस्चराइज़ करता है। नारियल में विटामिन ई होता है, जो त्वचा को ठीक करने और चमकदार बनाने में मदद करता है।

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चीनी का स्क्रब

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चीनी में ऑलिव ऑयल मिलाकर स्क्रब तैयार करें, फिर इसे कोहनी और घुटने पर लगाकर 10-15 मिनट तक मसाज करें और फिर साफ पानी से धो लें। चीनी एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटर है जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है और परिणामस्वरूप, रंग को हल्का करता है।

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आलू

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आलू को कद्दूकस कर लें और फिर इसे कोहनी और घुटने पर करीब 10-15 मिनट तक रगड़ें, ऐसा करने से आपको कालेपन की समस्या से छुटकारा मिल सकता है। आलू का हल्का खट्टा स्वाद होता है जो आपके गहरे रंग की, पिगमेंट त्वचा को परेशान नहीं करेगा। यह आपके डार्क आर्मपिट्स की संवेदनशील त्वचा पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

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दही

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दही में लैक्टिक एसिड पाया जाता है, जो त्वचा में निखार लाने में मदद करता है, इससे कोहनी और घुटनों पर मसाज करने से कालेपन की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। बेहतर परिणाम के लिए हर रोज नहाने से पहले 5 से 10 मिनट के लिए दही मसाज करें।

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