By Jyoti Sohi
Published Oct 22, 2024
बदलते मौसम के साथ त्वचा के ग्लो को मेंटेन रखने के लिए उसका हाइड्रेट होना आवश्यक है। ऐसे में त्वचा पर बढ़ने वाले ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने के लिए ये बेहद कारगर साबित होता है। स्वाद में कसैला मेथीदाना विटामिन और मिनरल्स से भरपूर है, जो त्वचा को ग्लोई बनाने के लिए कई स्किन संबधी समस्याओं को हल करने में मददगार साबित होता है। जानते हैं मेथीदाना से कैसे पांए त्वचा पर मनचाहा निखार।
त्वचा के ग्लो को बढ़ाए
विटामिन सी से भरपूर मेथीदाना त्वचा में कोलेजन की मात्रा को बढ़ाता है और स्किन डलनेस को कम करके निखार बढ़ाने में मदद करता है। इसके लिए 1 चम्मच मेथीदाना को रातभर दूध में भिगोकर रखें। अब 7 से 8 घंटे के बाद उस मिश्रण का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं। 10 से 15 मिनट तक चेहरे पर लगाने से फायदा मिलता है।
इलास्टीसिटी करें मेंटेन
मेथीदाना में एंटी एजिंग गुण पाए जाते हैं। फ्री रेडिकल्स के प्रभाव को कम करके त्वचा पर दिखने वाली महीन रेखाओं को दूर करने के लिए मेथीदाना पाउडर को बादाम के तेल में मिलाकर चेहरे पर लगाने से स्किन को विटामिन ई की प्राप्ति होती है। एक थिन लेयर को ओवरनाइट लगाकर छोड़ दें। उसके बाद सुबह त्वचा तरोताज़ा महसूस होगी।
दाग धब्बों को करे दूर
एक्ने के कारण त्वचा पर दिखने वाले दाग धब्बों को कम करने के लिए मेथीदाना को भिगोकर उसका पेस्ट तैयार कर लें। अब उसमें बेसन और गुलाब जल मिलाकर चेहरे पर लगाएं। 5 से 7 मिनट तक चेहरे पर लगा रहेन दें और फिर उंगलियों से चेहरे पर मसाज करें। इससे चेहरे की स्किन टोन में बदलाव दिखने लगता है और दाग धब्बों से भी राहत मिल जाती है।
स्किन क्लीजिंग में मददगार
धूल, मिट्टी और यूवी रेज़ के संपर्क में आने से त्वचा पर ऑक्सीडेटिव तनाव बढ़ने लगता है। इससे स्किन लेयर्स पर उसका प्रभाव देखने को मिलता है। त्वचा को ब्लकहेड्स और व्हाइटहेड्स से मुक्त करने के लिए मेथीदाना को रातभर भिगाकर रखने के बाद पानी को अलग कर लें और उसमें एलोवेरा जेल मिलाकर चेहरे पर लगाएं। कुछ देर मसाज करने के बाद चेहरे को धोएं। इससे त्वचा की नमी बरकरार रहती है।
स्किन को रखे मॉइश्चराइज
सर्दियों के आगमन के साथ ही त्वचा का रूखापन अचानक से बढ़ जाता है और स्किन पर खिंचाव महसूस होने लगता है। ऐसे में त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए 1चम्मच मेथीदाना का पाउडर बनाकर उसे दही में मिलाकर चेहरे पर लगाएं। इससे स्किन को फैटी एसिड की प्राप्ति होती है और त्वचा मुलायम बनी रहती है।