कर्ड राइस से लेकर अनार के दाने तक यहां जानिए दस्त से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय

गर्मी में अक्सर शरीर को डिहाइड्रेशन का सामना करना पड़ता है। ऐसे में लूज़ मोशन की समस्या शरीर को कमज़ोर और थका हुआ बना देती है। बढ़ते तापमान में पानी की कमी और मिर्च मसालों से भरपूर आहार दस्त की समस्या को बढ़ा देता है। पाचनतंत्र को नियंत्रित कर लूज मोशन की समस्या हल करने के लिए इन टिप्स को करें फॉलो।