ह्यूमिडिटी से बढ़ रही है एक्ने की समस्या, इस तरह रखें त्वचा का ख्याल

मौसम में आने वाला बदलाव त्वचा पर सीबम सिक्रीशन बढ़ने के अलावा एक्ने की समस्या को भी बढ़ा देता है। दरअसल, ह्यूमिडिटी बढ़ने पर स्किन पर उसका असर देखने को मिलता है। ऐसे में केयर रूटीन में कुछ जरूरी बदलाव लाकर इस समस्या को हल किया जा सकता है। सर्दियों के मौसम में इंडोर ह्यूमिडिटी भी त्वचा पर मुहांसों की समस्या को बढ़ा सकती है। ऐसे में एक्ने की समस्या हल करने के लिए इन टिप्स को करें फॉलो।

क्लीजिंग है ज़रूरी

चेहरे की त्वचा पर बढ़ने वाली चिपचिपाहट एक्ने का कारण साबित होती है। ऐसे में स्किन को डीन क्लीजिंग की आवश्यकता होती है। इसके लिए जेल बेस्ड फेस क्लींजर का इस्तेमाल करके चेहरे को दिन में 2 से 3 बार धोएं। इससे स्किन पर बढ़ने वाली फ्री रेडिकल्स के प्रभाव को कम किया जा सकता है।

जेल बेस्ड मॉइश्चराइज़र इस्तेमाल करें

त्वचा की खोई चमक और नमी को बनाए रखने के लिए नॉन कॉमिडोजेनिक स्किन केयर प्रोडक्ट्स का प्रयोग करें। ऑयली स्किन के लिए जेल बेस्ड मॉइश्चराइज़र लगाएं। फेसवॉश करने के बाद हल्की गीली त्वचा पर मॉइश्चराइज़र को अप्लाई करें। इससे स्किन सेल्स की नरिशमेंट में मदद मिलती है। 

स्किन एक्सफोलिएशन है ज़रूरी

त्वचा पर बढ़ने वाली डेड स्किन सेल्स की मात्रा को कम करने के लिए स्किन को एक्सफोलिएट करना ज़रूरी है। इससे ह्यूमिडिटी के बढ़ते प्रभाव को कम करके त्वचा को क्लीन और हाइड्रेट बनाए रखने में मदद मिलती है। सप्ताह में 2 से 3 बार एक्सफोलिएट करने से क्लॉग्ड पोर्स से बचा जा सकता है, जिससे स्किन पर एक्ने का जोखिम कम होने लगता है। 

मिनरल बेस्ड सनस्क्रीन लगाएं

त्वचा को यूवी रेज़ से बचाने के लिए मिनरल बेस्ड 30 एसपीएफ वाली सनस्क्रीन लगाएं। सनस्क्रीन सूजन को रोकने और मुंहासों के निशान के जोखिम को कम करने में मदद करती है। इससे स्किन पर प्रोटेक्शन बैरीयर मौजूद रहता है, जिससे ऑक्सीडेटिव तनाव को कम किया जा सकता है। 

फेस मिस्ट करें इस्तेमाल

ह्यूमिड मौसम में स्किनकेयर रूटीन में मिस्ट भी इस्तेमाल करें। इससे त्वचा को तरोताज़ा और मुलायम रहने में मदद मिलती है। इससे स्किन तरोताज़ा बनी रहती है और स्किन डिहाइड्रेशन के खतरे से भी बचा जा सकता है। नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करने से स्किन पर बढ़ने वाली लार्ज पोर्स की समस्या हल होने लगती है और एक्ने से राहत मिलती है।