चिलचिलाती धूप में सन बर्न से बचना है, तो इन 5 चीजों को जरूर रखें याद 

बढ़ती गर्मी में यूवी रेज़ का प्रभाव चेहरे की त्वचा पर देखने को मिलता है। इससे सनबर्न का खतरा बढ़ जाता है, जो एजिंग का कारण साबित होता है। इससे राहत पाने के लिए एसपीएफ 50 सनस्क्रीन की मदद ली जाती है। ऐसे में त्वचा पर बढ़ने वाली जलन और रैशेज की समस्या को हल करने के लिए कुछ आसान टिप्स कारगर साबित होती हैं। 

एलोवेरा जेल लगाएं

चेहरे पर बढ़ने वाली रेडनेस को कम करके और त्वचा के निखार को बढ़ाने के लिए एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करें। इसमें मौजूद एंटी इंफ्लेमेटरी गुण स्किन की स्मूदनेस को बढाते हैं और ठंडक प्रदान करते हैं। इससे स्किन में कोलेजन की मात्रा बढ़ने लगती है, जो इलास्टीसिटी को मेंटेन रखती है।

शहद का इस्तेमाल करें

शहद में मौजूद एंटी बैक्टीरियल गुण त्वचा को दाग धब्बों से बचाने में मदद करते है। इससे सिकन पर बढने वाली इंफ्लामेशन को कम करके बैक्टीरिया के प्रभाव से बचाती है। शहद के इस्तेमाल से स्किन का रूखापन कम होने लगता है और त्वचा मॉइश्चराइज़ रहती है।  

ओटमील है फायदेमंद

ओट्स में एंटी ऑक्सीडेंट्स की मात्रा पाई जाती है, जिससे त्वचा का रूखापन कम होने लगता है और स्किन संबधी समस्याएं हल हो जाती है। इसके लिए ओटमील पाउडर को दही में मिलाकर चेहरे, बाजूओं और गर्दन पर अप्लाई करें। 5 से 7 मिनट के बाद उसे क्लीन कर दें, जिससे त्वचा रूखापन कम होने लगता है। 

खीरे का रस

सनबर्न से बचने के लिए खीरे का रस कारगर साबित होता है। स्किन सेल्स को बूस्ट करने के लिए इसका नियमित इस्तेमाल किया जाता है। कॉटन की मदद से इसे चेहरे, गर्दन और बाजूओं पर लगाएं। इससे स्किन क्लीन व क्लीयर दिखने लगती है और स्किन इचिंग से भी राहत मिल जाती है। 

मुल्ताली मिट्टी लगाएं

त्वचा को ठंडक पहुंचाने के लिए मुल्तानी मिट्ी में चरवल का पानी मिलाकर चेहरे पर लगाएं। इससे सनबर्न से राहत मिलती है और खुजली भी कम हो जाती है। इसे नियमित रूप से लगाने से स्किन पर बढ़ने वाली सूजन को कम किया जा सकता है।