Raw mango benefits - शुरु हो गया है कच्ची केरी का मौसम, इन  7 समस्याओं से बचना है तो जरूर करें इसका सेवन

बाजार में कच्चे आम यानी कच्ची केरी मिलना शुरू हो गई हैं। इसके नाम से ही मुंह एक तेज खट्टा स्वाद महसूस होने लगता है। पोषक तत्वों से भरपूर कच्चे आम का इस्तेमाल चटनी, अचार, आम पन्ना जैसे व्यंजनों को बनाने में किया जाता है। पर सिर्फ स्वाद ही नहीं, ये गर्मियों में होने वाली कई समस्याओं से छुटकारा भी दिला सकते हैं।