Celebrity weight loss recipes : वेट लॉस के लिए आप भी ट्राई कर सकती हैं सेलेब्स की ये पसंदीदा रेसिपीज

Healthshots By Anjali Kumari Published May 18, 2023

ऐसा बिलकुल भी नहीं है कि आपके पसंदीदा सेलिब्रिटी अपने टेस्ट बड्स को पूरी तरह से नजरअंदाज कर देते हैं। सभी अपने पसंदीदा खाने को इंजॉय करते हैं, केवल आपको इनसे एक चीज सीखना है वह है अनहेल्दी इनग्रेडिएंट की जगह हेल्दी इनग्रेडिएंट्स का इस्तेमाल करना। तो चलिए देखते हैं ऐसे ही 5 खास सेलिब्रिटी रेसिपी।

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कैटरीना कैफ का कोकोनट पैन केक

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कैटरीना कैफ ने इस रेसिपी को बनाने में कोकोनट से जुड़ी सभी सामग्री को इस्तेमाल किया है। अंडा, कोकोनट मिल्क, कोकोनट एसेंस कोकोनट शुगर और कोकोनट का आटा आप क्रश किया हुआ कोकोनट का इस्तेमाल कर सकती हैं। फिर इलायची पाउडर और बेकिंग पाउडर डालें। अब पैन केक को पकाएं और एन्जॉय करें।

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सोनम कपूर की बनाना ब्रेड

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इसे बनाने के लिए मैस किया हुआ केला लें कोकोनट ऑयल, वनीला एसेंस, आलमंड मिल्क, एप्पल साइडर विनेगर, को एक साथ मिला लें। अब इसमें चावल और ओट्स का आटा डालें, बेकिंग सोडा, बेकिंग पाउडर डालने के बाद वीगन चोकोचिप्स यदि नहीं है तो अखरोट और शहद डालें, अच्छी तरह मिलाकर इसे बेक करें। इसे बनाने में इस्तेमाल की गई सभी सामग्री काफी हेल्दी है।

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सारा अली खान का जुकिनी पास्ता

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यह हाई प्रोटीन, लो कार्ब कीटो फ्रेंडली पास्ता है जिसे सारा अली खान अपनी डाइट में लेती हैं। इसमें पास्ता की जगह जुकिनी स्लाइस का इस्तेमाल किया गया है। लहसुन, टमाटर, चीज ओरिगैनो और चिल्ली फ्लैक्स की मदद से इसका सॉस तैयार कर लें। अब छोटे टुकड़ों में कटे टमाटर और जुकिनी को 30 सेकंड तक फ्राई करें और सॉस में मिलाकर एन्जॉय करें।

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आलिया भट्ट का बीटरूट रायता

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एक बाउल में कस किया हुआ चुकंदर, दही, काली मिर्च पाउडर, चाट मसाला और स्वादानुसार नमक डालकर एक साथ अच्छी तरह मिला लें। अब राई, जीरा, कड़ी पत्ता और हींग को हल्के से ऑयल में पकाएं और छौंक लगाएं। पोषक तत्वों से भरपूर बीटरूट रायते को एंजॉय करें।

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शिल्पा शेट्टी की क्विनोआ खिचड़ी

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प्रोटीन और अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर क्विनोआ का सेवन समग्र सेहत के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। क्विनोआ, दाल और अपनी मन पसंदीदा सब्जियों को 15 मिनट तक प्रेशर कुकर में कुक करें। घी, कड़ी पत्ता, प्याज, अदरक, लहसुन राई, हींग का तड़का लगाएं और इसे इंजॉय करें।

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कैटरीना कैफ का कोकोनट पैन केक

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सारा अली खान का जुकिनी पास्ता

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आलिया भट्ट का बीटरूट रायता

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