हाई कोलेस्ट्रॉल के लक्षण, जो चलते समय नजर आते हैं, ध्यान देना है जरूरी

आपके शरीर में साइलेंट किलर की तरह काम करने वाला हाई कोलेस्ट्रॉल इसलिए होता है क्योंकि इसके लक्षण तब तक दिखाई नहीं देते जब तक यह गंभीर रूप नहीं ले लेता। सही समय पर इसका ध्यान न दिया जाए तो इसके कारण हार्ट अटैक जैसी दिल की बीमारियां हो सकती हैं। इसके कुछ संकेत तो केवल चलने के दौरान ही महसूस हो जाते हैं। आइए जानते हैं वो कौन से संकेत हैं।

पैरों में तेज दर्द और ऐंठन

अगर चलने के दौरान पैरों में अचानक तेज दर्द या फिर ऐंठन होती है, हो सकता है कि आपके ब्लड वैसील्स में खराब कोलेस्ट्रॉल जमा हो रहा हो और इस वजह से ब्लड सर्कुलेशन प्रभावित हो रहा है। इसे पेरिफेरल आर्टरी डिजीज कहते हैं ये हाई कोलेस्ट्रॉल के कारण होता है।

पैरों का भारी होना और थकान

कोलेस्ट्रॉल के हाई होने की वजह से ब्लड फ्लो कम हो जाता है जिस कारण पैरों में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है, यही वजह है कि चलते समय पैरों में भारीपन महसूस होता है और थकान महसूस होती है।

पैरों और तलवों का ठंडा होना

अगर आपके पैर के तलवे और अंगुलियां ठंडी हो रही हैं, खासकर चलते समय, तो हो सकता है कि आपके शरीर में ब्लड सर्कुलेशन सही से न हो रहा हो। हाई कोलेस्ट्रॉल ब्लड वेसेल्सको को संकरा कर देता है, जिससे ब्लड सर्कुलेशन बाधित होता है।

घाव या चोट का जल्दी न भरना

पैरों पर कोई घाव या कट लग जाए और जल्दी न भरे, तो ये खराब ब्लड सर्कुलेशन के कारण हो सकता है, जो हाई कोलेस्ट्रॉल की वजह से होता है। डायबिटीज और हाई कोलेस्ट्रॉल वाले लोगों को इस पर खास ध्यान देना चाहिए।

 चलने पर जल्दी थकान

अगर आप हल्की वॉक करने के बाद जल्दी ही थकान महसूस करने लगते हैं या आपकी सांस फूलने लगती है, हो सकता है कि आपकी धमनियों में कोलेस्ट्रॉल जमा हो रहा हो और हार्ट को ब्लड पंप करने में कठिनाई हो रही हो।