Healthshots
By Anjali Kumari
Published July 31, 2023
खीरा पानी से भरपूर होता है ऐसे में त्वचा पर इसका इस्तेमाल शुष्क और डिहाइड्रेटेड स्किन को शांत करने और तरोताजा रखने में मदद करता है। खीरे का सेवन त्वचा से टॉक्सिक एवं इम्प्योरिटीज को बाहर निकालने में मदद करता है।
खीरे की कूलिंग प्रॉपर्टी इसे ह्यूमिड वातावरण में त्वचा की देखभाल के लिए एक बेहतर विकल्प बनती हैं। आप खीरे को हीट रैशेज पर भी अप्लाई कर सकती हैं।
खीरे में विटामिन सी, कैफिक एसिड सहित एंटीऑक्सिडेंट मौजूद होते हैं, जो फ्री रेडिकल्स के प्रभाव से होने वाले स्किन डैमेज को कम कर देते हैं। एंटीऑक्सिडेंट फाइन लाइन और रिंकल्स को कम करते हुए उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद कर सकता है।
खीरे में त्वचा की रंगत को निखारने की क्षमता है। यह काले धब्बे, हाइपरपिग्मेंटेशन और टैनिंग को कम करने में मदद कर सकता है, जिससे त्वचा साफ और ग्लोइंग दिखाई देती है।
खीरा हल्के कसैले प्रवृति का होता है, जो इसे तैलीय त्वचा के लिए एक प्रभावी उपाय बनाते हैं। इसकी क्लींजिंग प्रॉपर्टी पोर्स को अंदर से साफ़ करने में मदद करती हैं, साथ ही त्वचा पर नजर आने वाले एक्स्ट्रा ऑयल और इम्प्योरिटीज को दूर करती हैं।
आधे खीरे को, छीलकर मैश कर लें। इसमें 1 बड़ा चम्मच सादा दही मिलाएं। तैयार किए गए पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और लगभग 15 से 25 मिनट के लिए मास्क को लगा रहने दें। फिर साधारण पानी से चेहरे को साफ़ कर लें।
आधे खीरे को छीलकर मसल लें इसमें 1 बड़ा चम्मच कच्चा शहद मिलाएं। इसे चेहरे पर लगाएं और लगभग 15 से 25 मिनट के लिए लगा हुआ छोड़ दें। फिर त्वचा को साधारण पानी से धो लें। यह मास्क त्चिपचिपी त्वचा से राहत देता है।
आधे खीरे को छीलकर मैश कर लें। इसमें 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं। इसे चेहरे पर लगाएं और लगभग 15 से 25 मिनट तक लगा हुआ छोड़ दें, फिर इसे साफ़ कर लें। यह त्वचा को ठंडक प्रदान करने के साथ ही संवेदनशील त्वचा को आराम पहुंचाता है।
आधे खीरे को छीलकर मसल लें इसमें 1 चम्मच नींबू का रस मिलाएं। इसे चेहरे पर अप्लाई करें और लगभग 15 से 25 मिनट तक लगाए रखें। उसके बाद साधारण पानी से त्वचा को साफ़ कर लें। यह मास्क त्वचा को ग्लो प्रदान करते के साथ ही त्वचा पर हुए काले धब्बे और हाइपरपीग्मेंटेशन की को कम करने में मदद करता है।