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By Sandhya Singh

Published May 05, 2024

सस्टेनेबल लाइफस्टाइल अपना कर, आप भी दे सकते है पर्यावरण को बचाने में योगदान

पर्यावरण में बढ़ता प्रदूषण हमारी लापरवाहियों और आदतों का परिणाम है। ग्लोबल वार्मिंग, वाइल्ड फायर, एयर पॉल्यूशन और वॉटर पॉल्यूशन जैसी समस्याओं के लिए हमारी लापरवाही और प्रकृति का अत्यधिक दोहन जिम्मेदार हैं। इसलिए यह जरूरी है कि हम अपनी छोटी-छोटी आदतों में बदलाव लाकर पर्यावरण संरक्षण के प्रति योगदान करें।

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खरीदारी करने से पहले दो बार सोचें

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खरीदारी करने से पहले दो बार सोचें हमारे द्वारा खरीदा गया हर उत्पाद पर्यावरण पर प्रभाव डालता है, इसे बनाने में इस्तेमाल की गई सामग्री से लेकर निर्माण के दौरान उत्सर्जित प्रदूषण और पैकेजिंग तक जो लैंडफिल में समाप्त हो जाती है। भले ही आप किसी उत्पाद को उसके जीवन के अंत में रीसाइकिल या खाद बना सकें, लेकिन अपस्ट्रीम क्षति पहले ही हो चुकी होती है। इसलिए खरीदने से पहले, खुद से पूछें कि क्या आपको वास्तव में इसकी आवश्यकता है।

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प्लास्टिक का त्याग करें और रियूज की आदत डालें

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आप कुछ सरल चरणों में अपने प्लास्टिक कचरे को कम करना शुरू कर सकते हैं: खरीदारी करते समय रियूज बैग का उपयोग करें, एकल-उपयोग वाली पानी की बोतलें, बैग और स्ट्रॉ का त्याग करें, और जब भी संभव हो प्लास्टिक से बने या पैक किए गए उत्पादों से बचें । जब भी मौका मिले एकल-उपयोग से पुनः उपयोग योग्य उत्पादों पर स्विच करें।

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फास्ट फ़ैशन और एनिमल बेस्ड कपड़ों से बचें

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फास्ट फ़ैशन एक बहुत बड़ा, तेज़ी से बढ़ता हुआ उद्योग है। पिछले 20 वर्षों में प्रति वर्ष बनाए जाने वाले नए कपड़ों की संख्या लगभग दोगुनी हो गई है, और फैशन की हमारी वैश्विक खपत में 400% की वृद्धि हुई है। फास्ट फ़ैशन उद्योग जलवायु संकट में एक महत्वपूर्ण योगदानकर्ता है, जो वैश्विक कार्बन उत्सर्जन के 10% के लिए ज़िम्मेदार है। ऊन जैसे पशु-आधारित वस्त्र जल प्रदूषण, वनों की कटाई और वन्यजीवों को अन्य नुकसान के लिए ज़िम्मेदार हैं।

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गाड़ी का इस्तेमाल कम करें

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आजकल लोग छोटी-छोटी दूरी तय करने के लिए बाइक, कार आदि का इस्तेमाल करते हैं, जो न तो आपकी सेहत के लिए सही है और न ही पर्यावरण के लिए। छोटी दूरी तय करने के लिए साइकिल का इस्तेमाल कर सकती हैं। वहीं आसपास के काम के लिए वॉक करने की आदत बनाएं।

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अपने घर को हरा-भरा बनाएं

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अपने घर को हरा-भरा बनाएं जैसे कि आपकी कार को सही स्थिति में रखने से आपकी ईंधन दक्षता में सुधार होता है, वैसे ही अपने घर को सही स्थिति में रखने से आपकी ऊर्जा दक्षता में सुधार होता है। सुनिश्चित करें कि आपके घर में पर्याप्त इन्सुलेशन और ऊर्जा-बचत वाली खिड़कियां हैं और अधिक कुशल हीटिंग और कूलिंग के लिए प्रोग्राम करने योग्य थर्मोस्टेट का उपयोग करें। अधिक कुशल प्रकाश व्यवस्था के लिए ऊर्जा-बचत वाले लाइट बल्ब का उपयोग करें।

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बाहर जाएं तो घर से बर्तन ले जाएं

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यदि आप कहीं बाहर घुमने जाते है या किसी पिकनिक पर जाते है तो आपको ये याद रखना है कि अपने साथ स्टील के बर्तन को लेकर जाएं। प्लास्कि की प्लेट जिसे एक बार खा कर फेंक दिया जाता है वो वातावरण को नुकसान पहुंचाती है।

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घर पर बनाएं खाद

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सब्जियों और फलों को छिलकों से आप खाद बना सकती है। इससे बहुत अधिक कचरा होता है। ये कचरा जमा हो होकर कूड़े के पहाड़ में बदल जाता है। अगर हर कोई अपने कूड़े के इस्तेमाल से खाद बनाएगा तो इससे पेड़ भी अच्छे होंगे और घर से ज्यादा कचरा भी नहीं निकलेगा।

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इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों को सीमित रखें

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ओवन, वॉशिंग मशीन, डिशवॉशर, रेफ्रिजरेटर, इत्यादि जैसे इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के इस्तेमाल को कम करने की कोशिश करें। नियमित रूप से वॉशिंग मशीन से कपड़े धोने की बजाय हाथ से कपड़ धोएं, इससे आपकी सेहत भी अच्छी रहेगी और वातावरण भी।

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