Healthshots
By Kartikey Hastinapuri
Published Sep 09, 2023
नींबू और दूध को साथ में खाने से उनमें मौजूद एसिड एक आपसी प्रतिक्रिया कर सकता है और आपकी पाचन क्षमता को प्रभावित करता है। अगर आपको इन दोनों का सेवन करना है तो आप इन्हें थोड़े-थोड़े समय के अंतराल पर लें सकते हैं।
वैसे तो नींबू और खीरे को एकसाथ खाने की कोई विशेष मनाही नहीं है, और इसका सामान्यत: कोई समस्या नहीं होती है। लेकिन यह आपके व्यक्तिगत पसंद और पाचन प्रणाली के साथ संबंधित होता है।
नींबू और दही को साथ में खाने से यह पाचन समस्याओं का कारण बन सकता है, क्योंकि दोनों के एकसाथ सेवन से एसिडिटी की समस्या होती है।
नींबू और अदरक को साथ में खाने से यह पाचन समस्याओं का कारण बन सकता है, क्योंकि अदरक की तासीर गरम होती है तो वहीं नींबू की तासीर ठंडी होती है। इनके एकसाथ मिश्रण में तमाम स्वास्थ्य संबंधी समस्या हो सकती है।
नींबू और दालचीनी को कभी भी एक साथ नहीं खाना चाहिए क्योंकि इस मिश्रण को खाने से ब्लड प्रेशर की संभावना हो सकती है, क्योंकि यह दोनों ब्लड प्रेशर को कम करने के लिए प्रयोग होते हैं।
अक्सर जब भी हम सलाद खाते है तो उसमें टमाटर और नींबू तो होता ही है। लेकिन नींबू के साथ टमाटर का सेवन करने से किडनी स्टोन बनने की संभावना हो सकती है, क्योंकि इन दोनों में ओक्सैलिक एसिड होता है, जो किडनी स्टोन्स के कारण बढ़ सकता है।
नींबू और पपीते को कभी भी एक साथ नहीं खाना चाहिए क्योंकि इसके सेवन से अनीमिया की समस्या हो सकती है। इसके साथ ही व्यक्ति के शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा भी कम हो सकती है।
अधिक मात्रा में आम और नींबू का सेवन करने से पेट में गैस, एसिडिटी, या पेट दर्द की समस्या हो सकती है। इसके साथ ही आम और नींबू का अधिक सेवन करने से दांतों में समस्या हो सकती है, क्योंकि नींबू में एसिड होता है जो दांतों के खराब होने के संकेत हो सकते हैं।