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By Anjali kumari

Published Jan, 25, 2023

इन फूड्स के साथ पानी पीना हो सकता है खतरनाक, हरगिज न करें गलती

मूंगफली खाने के तुरंत बाद भूल कर भी न पियें पानी

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मूंगफली में भरपूर मात्रा में तेल मौजूद होता है। ऐसे में इसे खाने के तुरंत बाद पानी पिने से फूड पाइप में फैट जमा होने की संभावना बनी रहती है। जो आपके कफ और गले की खराश का कारण बन सकता है।

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खट्टे फल खाकर तुरंत पानी पिने से  हो सकता है डायरिया

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खट्टे फल खाने के बाद भी पानी पीने की मनाही की जाती है। इसकी वजह है डायरिया। विशेषज्ञ मानते हैं कि  विशेषतौर पर खट्टे फल खाने के तुरंत बाद अगर आप पानी पीते हैं तो यह डायरिया का कारण बन सकता है।

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दूध पिने के तुरंत बाद पानी पीने से शरीर के पीएच लेवल पर पड़ता है असर

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दूध पीकर तुरंत पानी पिने से पाचन क्रिया का पीएच वैल्यू असंतुलित हो जाता है। वहीं इस वजह से पेट में एसिड का स्तर कम होने लगता है। जो पाचन क्रिया के लिए बिल्कुल भी उचित नहीं है।

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पेट के दर्द का कारण बन सकता है स्ट्रॉबेरी खा कर पानी पीना

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फल में प्राकृतिक रूप से शुगर और ईस्ट मौजूद होते हैं। इन्हें खाने के तुरंत बाद पानी पीने से पेट में मौजूद एसिड डाइल्यूट हो जाती है। जिस वजह से कार्बन डाइऑक्साइड प्रोड्यूस होता है और यह गैस और एसिडिटी का कारण बनता है। साथ ही पेट में दर्द भी महसूस हो सकता है।

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अनानास खाकर पानी पीने से ब्लड शुगर पर पड़ता है प्रभाव

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किसी भी फल को खाने के बाद पानी पीने से पाचन प्रतिक्रिया धीमी हो जाती है। जिसकी वजह से कई खाद्य पदार्थ लंबे समय तक पेट में जमा रहते हैं। जो फैट में बदलने लगते हैं और शरीर में इंसुलिन की मात्रा भी बढ़ जाती है।

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