By Jyoti Sohi
Published Dec 03, 2024
मौसम में बदलाव के साथ मच्छरों का प्रभाव बढ़ने लगता है। मच्छरों के काटने से त्वचा पर खुजली और लालिमा का सामना करना पड़ता है। इससे इंफ्लामेशन और इंफेक्शन दोनों का जोखिम बढ़ जाता है, जो बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक हर किसी के लिए परेशानी का कारण साबित होता है। अगर आप भी इंसेक्ट बाइट से परेशान है, तो इससे बचने के लिए इन टिप्स का फॉलो करें।
ओटमील करें इस्तेमाल
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार ओटमील में एंटी इरिटेंट कंपाउंड पाए जाते हैं। इससे त्वचा पर बढ़ने वाली सूजन और खुजली से राहत मिलती है। इसके लिए एक बाल्टी पानी में 1 कप ओटमील डालकर 20 मिनट तक रखें। उसके बाद उस पानी से नहाएं। इससे शरीर में फ्रेशनेस बनी रहती है।
मॉस्किटो रिपेलेंट करें इस्तेमाल
चाहे दिन हो या रात मोस्किटो रिपेलेंट का प्रयोग अवश्य करें। डीईईटी युक्त मोस्कीटो रीपेलेंट से वातावरण में बढ़ने वाला मच्छरों और मक्खियों का प्रभाव कम होने लगता है। साथ ही संक्रमण का जोखिम कम होने लगता है। निर्देशानुसार ही रिपेलेंट का इस्तेमाल करें।
शहद है कारगर उपाय
मच्छरों से बचने के लिए शहद कारगर उपाय है। इसमें मौजूद एंटी इंफ्लामेटरी और एंटी माइक्रोबियल गुण इंसेक्ट बाइट से राहत दिलाते हैं। मच्छर के काटने वाली जगह पर शहद की थिन लेयर लगाकर 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें। इससे त्वचा की लालिमा कम होने लगती है।
तुलसी की पत्तियां
औषधीय गुणों से भरपूर तुलसी की पत्तियों में एंटीऑक्सीडेंटस की उच्च मात्रा पाई जाती है। इससे त्वचा पर बढने वाले इंफेक्शन और मॉस्किटो बाइट से राहत मिलती है। तुलसी की पत्तियों को पानी में मिलाकर पेस्ट बनाकर त्वचा पर लगाने से मच्छरों से राहत मिलती है। इसके अलावा मुट्ठी भर पत्तियों को पानी में उबालकर उस पानी में कपड़े को भिगोकर मॉस्किटो बाइट पर लगाएं।
कैमोमाइल टी बैग्स
टेरपेनोइड्स और फ्लेवोनोइड्स से भरपूर कैमोमाइल टी बैग्स से त्वचा को राहत मिलती है। एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर कैमोमाइल टी बैग को गर्म पानी में रखने के बाद पूरी तरह से निचोड़ लें। अब उसे काटने वाली जगह पर 5 मिनट के लिए रखें। इससे दर्द और जलन कम होने लगती है।
एलोवेरा जेल करें इस्तेमाल
खुजली और दर्द से राहत पाने के लिए एलोवेरा जेल कारगर उपाय है। इसकी पत्तियों में मौजूद जेल में सैलिसिलिक एसिड पाया जाता है। इससे शरीर को ठंडक प्राप्त होती है और खुजली की समस्या हल हो जाती है।