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By Sandhya Singh
Published May 18, 2023
शहनाज ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर किया है, जिसमें वो योग करती हुई नजर आ रही हैं। फोटो के साथ शहनाज ने लिखा “मेरी योग यात्रा शुरू”। योग आपको मानसिक शांति देता है, साथ ही शारीरिक रूप से भी फिट रखता है। योग से मन को शांत किया जा सकता है।
शहनाज ने हाल ही में बीके शिवानी के साथ एक फोटो शेयर किया है। शहनाज सिद्धार्थ शुक्ला को खोने के बाद टूट गईं थीं। जीवन में फिर से खड़े होने के लिए उन्होंने अध्यात्म का सहारा लिया। इसमें आध्यात्मिक गुरू बीके शिवानी ने उनकी मदद की।
एक्टर और बॉलीवुड इंडस्ट्री में आने के बाद लोग जमीन से जुड़े रहना भूल जाते हैं या इस दबाव में रहते हैं कि उन्हे हर समय ग्लैमर्स दिखना है। शहनाज ने इस क्लीशे को तोड़ा। शहनाज ने एक फोटो शेयर किया जिसमें वे पीले रंग के सलवार सूट में चारपाई पर बैठकर चाय पी रहीं हैं।
शहनाज गिल ने लाकडॉउन में 6 महीने में अपना 12 किलो वजन कम करके सभी को चौंका दिया। शहनाज ने कई इंटरव्यू में बताया कि वजन कम करने के लिए उन्होंने अपने आप को बिल्कुल भी टॉर्चर नही किया, बल्कि हेल्दी लाइफस्टाइल को फॉलो किया।