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By Sandhya Singh
Published May 18, 2023
प्याज के रस से बालों को लंबा करने का नुस्खा हमारी दादी और नानी कई सालों से बता रही हैं। अब तो मार्केट में भी प्याज के रस से बने शैंपू और तेल बिकने लगे हैं। जो ये दावा करते हैं कि इससे बाल लंबे और घने हो जाएंगे।
प्याज को हम हर रोज सलाद और सब्जी में इस्तेमाल करते ही हैं। यह आपके पाचन के लिए अच्छी है और आपको लू लगने से बचाती है। इसके साथ ही प्याज का रस आपके बालों के लिए भी फायदेमंद है।
त्वचा रोग विशेषज्ञ डॉ आंचल पंत अपने एक इंस्टाग्राम पोस्ट में बताती है कि प्याज के रस या तेल में सल्फर की मात्रा अधिक होती है। ऐसा माना जाता है कि एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण यह बालों के बढ़ने में मदद करता है।
बाल केराटिन से बने होते हैं जिसमें सल्फर पाया जाता है। बालों और खोपड़ी में लगाने से, प्याज का रस मजबूत और घने बालों को सहारा देने के लिए अतिरिक्त सल्फर प्रदान कर सकता है, और इस प्रकार बालों के झड़ने को रोक सकता है।
प्याज जिंक, सल्फर, एंजाइम कैटालेज (एंटीऑक्सीडेंट), फोलिक एसिड, विटामिन सी, ई, बी, फास्फोरस, पोटेशियम और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो प्याज को फंगल संक्रमण से लड़ने में बहुत प्रभावी बनाते हैं, बालों के बढ़ने में मदद करते है।
प्याज सल्फर जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है और इसलिए बालों के लिए प्याज के ढेर सारे फायदे है। प्याज में मौजूद सल्फर वालों के लिए काफी फयदेमंद है जो बालों के रोम को प्रभावी ढंग से मजबूत करने में मदद करते हैं।
जर्नल ऑफ़ ड्रग डिलीवरी एंड थेरेप्यूटिक्स के अनुसार प्याज बालों के रोम को अधिक पोषण प्रदान करके बालों के बढ़ने में मदद करते हैं। प्याज के रस में मौजूद सल्फर बालों को झड़ने और टूटने से रोकता है। जिससे बालों को लंबा होने में मदद मिलती है।
2002 के एक अध्ययन ने प्याज के रस के बालों के बढ़ने पर एक अध्ययन किया गया। जिस समूह ने अपने बालों को प्याज के रस से धोया, उन्हें नल के पानी से धोने वालों की तुलना में अधिक बाल बढ़ने का अनुभव हुआ। पुरुषों को भी महिलाओं की तुलना में अधिक लाभ का अनुभव होता दिखाई दिया।
प्याज के रस में कैटालेज होता है, यह एक एंटीआक्सीडेंट है जो बालों की जड़ों में हाइड्रोजन पेरोक्साइड के स्तर को कम करने में मदद करता है। इसकी वजह से बालों को सफेद होने से रोकता है।