Kalonji ke fayde : इन 5 फायदों के लिए जरूर करें कलौंजी का इस्तेमाल

जड़ी-बूटियों और मसालों की दुनिया गहरी और विविधतापूर्ण है, जिसमें सुगंध, स्वाद और स्वास्थ्य लाभों की भरमार है। इस गहरी दुनिया में एक मसाला जो अपने अनूठे स्वाद और स्वास्थ्य गुणों के लिए जाना जाता है वह है कलौंजी के बीज, जिन्हें निगेला बीज, काला जीरा के नाम से भी जाना जाता है। चलिए जानते है कलौंजी के क्या फायदे होते है।